Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 4409 visningar •

Nackspärr idag - marathon på söndag...

titti svensson
1978 • tyresö
#1
•
20 oktober 2013 - 20:58
Gilla
Jag har för första gången i mitt liv fått nackspärr, eller åtminstone något liknande. Och på söndag är det dags för Frankfurt marathon.

Sedan några dagar tillbaka har jag riktigt ont och är stel i nacken och axlarna, gör ondare när jag vrider huvudet osv. Hittills har jag testat linimnet och ipren. Sprang idag och det gick bra, men gjorde ondare efteråt.

Jag är ganska säker på att smärtorna beror på jobbstress och ska till naprapaten i morgon. Vad tror ni, kommer jag vara i form på söndag?
Johnny Sellvén
1981 • Örebro
#2
•
20 oktober 2013 kl 21:42
Gilla
Jag säger absolut. Oavsett behandling eller inte bör det ha släppt tills dess. Åtminstone så pass att du inte störs av det under loppet. Oroa dig inte.
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#3
•
21 oktober 2013 kl 08:55
Gilla
Jag sprang Sthlm Marathon i år med låsning i bröstryggen, pb med 32 minuter.

Ska inte vara några problem om du får till naprapatbesöket tidigt i veckan.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.