Löpning • Träning • 9 inlägg • 6856 visningar •

Du som sprang kungsholmenrunt idag ca 11,40?

JB
1977 • Vendelsö
#1
•
28 augusti 2013 - 12:36
Gilla
Turades om att dra med en kille med blå tröja, gröna skjorts och orange adidas skor i ca 5km idag längs kungsholmstrand samt Norr mälarstrand.

Det gjorde mig löpträning bättre/roligare!

Tack för det!
Peter P
1965 • Kungsholmen
#2
•
28 augusti 2013 kl 12:43
Gilla
Jag gissar att andelen löpare/joggare som vistas här på jogg är ca 1 promille så du har verkligen tur om du får träff :-)

Själv sprang jag i kapp med en snabb tjej längs Norr Mälarstrand i måndags kväll. Vi höll ca 4:40-tempo och hon fortsatte över till Tegelbacken. Tack för draghjälp. Det finns alltid någon att tävla med längs Kungsholms stränder :-)
JB
1977 • Vendelsö
#3
•
28 augusti 2013 kl 12:47
Gilla
Peter: Jag vet men värt ett försök:) Skulle vara nice att få den extra pushen en gång i veckan :).

Alltid kul att presas lite extra.

/Jonas
Peter P
1965 • Kungsholmen
#4
•
28 augusti 2013 kl 12:55
Gilla
Kollade in din träningsdagbok Jonas :-)
Ovanligt upplägg att köra samma sträcka i ungefär samma tempo nästan jämt! Fungerar det bra för dig? Du är ju riktigt snabb så jag antar att det gör det.
JB
1977 • Vendelsö
#5
•
28 augusti 2013 kl 14:11
Gilla
:) japp det fungerar bra. Skulle dock vilja ha flera rundor när jag springer på lunchen men har inte orkat ordna det ännu.

Kristina Sörensen
1960 • Sundbyberg
#6
•
28 augusti 2013 kl 18:03
1 Gilla
Måste man "ordna" rundor? :-)
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#7
•
28 augusti 2013 kl 19:57
Gilla
Jonas: Jag jobbar vid Stadshagen och brukar ibland springa längs med vattnet vid Huvudsta. Vänder man vid Sundbyberg så blir det ca 1 mil.
JB
1977 • Vendelsö
#8
•
28 augusti 2013 kl 21:34
Gilla
Kristina: nä men jag behöver det :)

Martin: Det ska jag kolla upp. Har så dålig koll så jag måste kolla på en karta ;).
Kristina Sörensen
1960 • Sundbyberg
#9
•
28 augusti 2013 kl 22:01
Gilla
:-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.