Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 4 inlägg • 3524 visningar •

Snabbare vid tävling/lopp?

Lars O
1978 • Sandviken
#1
•
22 april 2013 - 20:47
Gilla
Är det verkligen som många skriver? Går det verkligen snabbare vid lopp/tävling? Jag som aldrig tävlat känner som att jag skulle bli spänd och trött fortare...
Carl Petersson
1995 • Göteborg
#2
•
22 april 2013 kl 21:55
Gilla
Ja, dom säger det. Själv har jag bara sprungit 3 lopp varav 2 i ösregn och ett otränad. Har dock upplevt att det är lättare att pressa ur sig det där lilla extra på slutet som inte riktigt lyckas på träning. Man kan ju även tjäna en del tid genom att ta rygg på någon och "bara" hänga med.
Lars O
1978 • Sandviken
#3
•
22 april 2013 kl 22:34
Gilla
Man kanske ska prova!
Oldboy
1952 • Danderyd
#4
•
22 april 2013 kl 23:01 Redigerad 22 april 2013 kl 23:00
Gilla
Jodå. Till att börja med går det fortare om du springer i en klunga eller bredvid någon som bara springer en liten aning fortare än du skulle klarat på egen hand på samma distans. Och är det tävling går det ännu lite fortare, i alla fall om du satsar på det och skillnaden blir större ju viktigare du upplever att tävlingen är. Man kan ju gå i väggen eller allmänt gå ut för hårt förstås men om man satsar förståndigt så, ja, sådär 3% snabbare på tävling än på träning är rätt vanligt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.