Löpning • Träning • 2 inlägg • 918 visningar •

Terskeltrening på ski

Meow
1971 • Stokke
#1
•
2 januari 2013 - 17:59
Gilla
Hei!
Jeg er litt lat av meg når det gjelder trening. Jeg liker å ha det komfortabelt. Jeg trener ikke så mye terskel som jeg burde, dvs HR sone 3/4.
I det siste har jeg lagt merke til at snittpulsen min er høyere når jeg går på ski, og lurer på om terskeløkter på ski kan bidra positivt til farten når jeg jogger? Eller kan det ikke overføres mellom grenene?
#2
•
2 januari 2013 kl 18:27 Redigerad 2 januari 2013 kl 18:41
Detta inlägg har raderats
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.