Problem med vader

Hej,

Min flickvän har efter ett längre träningsuppehåll velat komma igång med löpning. Hållt igång flera år på Orbitrec, då det varit snällt efter ett par menisk- och korsbandsoperationer för många år sedan, men får nu starka sträckningssmärtor i vaderna redan efter korta och försiktiga löpningar utomhus (i nya, dyra utprovade skor). Motivationen är 100%, men frustrationen 200 när vaderna - till synes utan anledning - börjar strejka. Har faktiskt ingen aning om vad det kan vara då jag inte varit med om något liknande, eller hört talas om det, men jag försöker peppa att så länge det är vaderna (och inte knäna) så finns det ändå hopp! Någon som har någon idé vad det skulle kunna vara och framförallt hur hon skall kunna komma igång försiktigt och undvika problemen? Föreslagit löpband i försiktigt tempo och korta pass (till en början) för att träna upp muskulatur i vaderna - om det nu är det som kan vara problemet. Några förslag och tips från andra som haft problem med vaderna?