Alingsås Triathlon 5 inlägg 4465 visningar

Bra runda för långpass i Alingsås?

1989 • Alingsås
#1
14 oktober 2012 - 21:17
Gilla 
Tjena! Jag undrar om ni har tips på nån bra runda att springa om man vill löpa över 20 km i Alingsås? Jag söker en runda med få rödljus och som inte går 10 km fram och 10 km tillbaka på samma väg, utan gärna lite omväxling:)
Tacksam för tips, de får gärna vara uppåt 30 km också
Medlem 37
1969 • Alingsås
#2
18 oktober 2012 - 05:32
Gilla 
Om du vill starta från Nääs eller västra bodarna så har jag en logg. Gissar på hälften asfalt resp grus, 33km
Anna-Karin Andrén
1973 • Alingsås
#3
20 oktober 2012 - 19:50
Gilla 
Om du börjar vid Nolhaga o springer mot Tegelbruket o mot fjällsjön. Efter sjön går en grusväg in på höger sida. Fortsätter man den så kommer man så småningom ut vid Laggarebacken och fortsätter man sedan tillbaka mot Nolhaga så är det nästan precis 20 km.
OBS! Rundan är mycket kuperad, men ger bra träning!
(Tänk på att det älgjaktstider just nu)
1983 • Alingsås
#4
21 oktober 2012 - 11:14
Gilla 
jag har nog aldrig sprungit exakt samma runda 2ggr någonsin =)

blir lite halvmaror emellanåt och jag drar rundan hur som helst men brukar ändå ha en tanke vart jag vill springa eller hålla mig i dag.

hjälmared/golfbanan som vändpunkt, runda gersken zick zacka nolhaga, ut mot västra bordane, runda stads-skogen, ibland vill jag hålla mig i centrum..

generellt sett gillar jag att hålla mig i utkanten av stan centrum och springer runt hela alingsås, så det med en fast löprunda har lockat mig =S

1965 • Alingsås
#5
21 oktober 2012 - 16:38
Gilla 
Ner tiill Ingared sedan vidare mot Edsås, ut till 180:an, förbi golfbanan dvs runt Färgen. Det blir dryga 30km. 100% asfalt. Testade denna rundan idag och Edsåsvägen bjöd på höjdskillnader även idag ;-)

Annars kan man ju springa Vänersborgsvägen ut till Fly och sedan mot Långared alt Vänga och ut till Anten. Mot Brobacka och sedan mot Alingsås igen. Blir 30-35km. 100% asfalt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.