Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 2252 visningar •

blå tånagel

Benny Ek-Williamsson
1975 • Göteborg
#1
•
18 maj 2008 - 21:31
Gilla
Jag har fått ett litet problem. Köpte nya skor i mars och första månaden hade jag inge problem förutom skavsår på hälen. Det har gett med sig nu, men lagom till det så har min högra stor då blivit rejält blå. Inte hela, utan halva. Jag kom på att jag hade knytit för hårt då jag tyckte att foten gled lite, så knyter lösare nu. Men, bara halva tån är blå, alltså "högra havlan av tån.

Har läst andra artiklar om blåa tånaglar, men då ramlar den ju av. Problemet här är ju att halva är frisk, så den lär ju inte ramla av på ett tag... HAr haft så i ca en månad nu.

Tacksam för tips.
Victor Emilson
1984 • Stockholm
#2
•
18 maj 2008 kl 22:12
Gilla
Du har nog för små skor.

Foten sväller när man är ute och springer och det är oftast då man får blåa naglar.

Upp till 1cm kan man ha framför den längsta tån utan problem.
Självklart så länge den sitter bra över vristen och i hälen, inget glapp med andra ord.

Benny Ek-Williamsson
1975 • Göteborg
#3
•
18 maj 2008 kl 23:49
Gilla
tack, men första månaden så var inte det något problem. och då sprang jag 150 km. MAn tycker ju att problemet borde ha uppkommit tidigare i sånt fall...

HAr provat att knyta skorna annorlunda så får jag se om det blir bättre, annars får jag väl köpa nya skor.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.