6 juli 2012 kl 16:45
Tog en promenad på 3 timmar idag istället för att springa, funkade faktiskt bra, halsen känns knappt, är pigg som vanligt!
Kan ju inte bara vila fram till nästa helg....tror jag inte är vettigt....
Vad gäller hälsokost har jag tittat runt på nätet och i hälsokostbutiker och konstaterar att allt för mkt finns som ingen vet om det hjälper eller inte - så jag behöll mina pengar istället för att göda hälsokosthandlaren!
Tror det är vettigt att äta så allsidigt som möjligt - har även slutat med fiskolja och multivitaminer - går in för att få allt jag behöver från kött, fisk, nötter, frön och grönsaker äkta varor alltså och inget konstgjort...
8 dagar kvar!.
