20 mars 2012 kl 23:48
Vill du ha mer av samma eller är du redo för ett annat perspektiv? Kolla in Matt Fitzgeralds "Run" som beskriver hur man låter intuitionen styra på ett bra sätt. Den första löparbok jag läst utan några träningsprogram (nåja, det finns ett kort exempel och dessutom korta beskrivningar av olika sorters löppass). Mycket läsvärd, äntligen har forskningen börjat komma ikapp den visdom jag har i kroppen;-)
