Löpning • Övrigt • 4 inlägg • 1332 visningar •

Länkar

Lennart Larsson
1958 • Dannike
#1
•
10 mars 2008 - 18:39
Gilla
Hej!
Har funderat ett tag på hur man kan dela med sig av bra internetsidor som man stöter på när man surfar. Kanske enklast sättet är att starta denna nya diskussion och sedan lägga in sina länkar med en kommentar om vad sidan/sidorna handlar om (om det nu inte framgår av adressen).
Jag själv tycker mycket om när det finns någon länk, för oftast så ger det mig alltid något och man kanske sparar mycket tid istället för att behöva leta själv.

I vilket fall, idag så “sprang” jag på denna sida: http://www.brianmac.co.uk den tar upp det mesta inom träning, går dock inte in för djupt, men man lär sig en hel del, hittade här bla en ny träningsmetod som heter vVO2Max (interessant).

Om ni har problem med att söka de engelska orden så finns denna sida som hjälp http://www.woxikon.com/swe/jogga.php
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#2
•
10 mars 2008 kl 20:05
Gilla
Marathon.se, råd och tips: http://www.marathon.se/news/division.cfm?divserid=5

Low hear rate training FAQ: http://formationflier.spaces.live.com/

Oztrack, träning för sprint och medeldistans: http://www.oztrack.com/

Peak Performance, diverse artiklar om löpträning: http://www.pponline.co.uk/encyc/running.htm
Lennart Larsson
1958 • Dannike
#3
•
10 mars 2008 kl 23:03
Gilla
Lägger till denna länk, en fördjupning om vVO2Max: http://images.rodale.com/wcpe/USRodaleStore/pdf/cutting_edge_runner/1594860912CHP.pdf
Joakim Ljungberg
1973 • Katrineholm
#4
•
11 mars 2008 kl 07:34
Gilla
Bra tips på hur pulsen kan hjälpa dig med träningen: http://www.polarpuls.com
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.