Löpning • Skador & Rehab • 8 inlägg • 3122 visningar •

Ont i en tå, Tjejmilen imorgon

Viktoria
1974 • Stockholm
#1
•
2 september 2011 - 11:06
Gilla
Plötsligt, från ingenstans har jag fått ont i "långtån" dvs den närmast stortån. Har inte bytt skor, sprungit som en galning utan harvat på som vanligt. Det syns inget på tån med det känns som den blivit klämd, det gör ont om man trycker på den och efter ett pass i tisdags gjorde det riktigt ont. Har vilat sen dess men det är inte helt bra. Det onda är liksom längst ut vid nageln, inte i lederna. Vad kan det bero på?
Kinsei
1974 • Malmö
#2
•
2 september 2011 kl 11:40
Gilla
Har ibland ont i "pektån" och "långtån", särskilt på ena foten. I mitt fall är det två olika smärtor som har olika orsaker. Sitter det ute vid nageln är det en tryckskada från skon - kan vara löparskorna efter långa pass eller att jag gått för långt i mina mindre fotriktiga jobbskor. Oftare har jag dock ont länge in i tån, och då beror det på svaghet i det främre fotvalvet som skapar tryck och nervinklämning. Googla på "mortons neurom" så kan du se om det stämmer in på dig.

Viktoria
1974 • Stockholm
#3
•
2 september 2011 kl 12:40
Gilla
Tack, jag tror på tryckskada, jag vet en massa om det andra och det är inte det. Kom på att jag använt mina nyare löparskor lite mer på sista tiden, de ska vara identiska, men det kanske är så att modellerna ändras lite från år till år och att det är nåt med de nya som orsakat detta.
Pär M
1969 • Umeå
#4
•
2 september 2011 kl 16:33 Redigerad 2 september 2011 kl 16:33
Gilla
tog bort pga du inte skrivit i dagbok...
Viktoria
1974 • Stockholm
#5
•
2 september 2011 kl 20:18
Gilla
Jag förstår inte det där med dagbok?
Pär M
1969 • Umeå
#6
•
2 september 2011 kl 20:26
Gilla
du är hemlig med skor och dina pass hur du trännar
Viktoria
1974 • Stockholm
#7
•
4 september 2011 kl 15:05
Gilla
Nej jag är inte hemlig, jag har bara inte skrivit nåt, all min träning ligger i Funbeat.
Pär M
1969 • Umeå
#8
•
4 september 2011 kl 16:34
Gilla
hur gick det att springa??
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.