Löpning • Träning • 3 inlägg • 5302 visningar •

Viktminskning= Bättre Tid

Nicklas Pallin
1978 • Södra Sunderbyn
#1
•
26 augusti 2011 - 18:37
Gilla
Jag har kanske en konstig fråga som säkert är svår att svara på. I fjol sprang jag en halvmara på träning på 1.50 med en vikt på 92 kilo, i sommar har jag sprungit ca 45 mil i och väger nu i betydligt bättre form 84 kilo och ska springa Stockholm Halvmarathon i september, Min fråga är om man generellt kan säga hur mycket vikten gör för tiden på en halvmara?
Espen Ringom
1975 • Oslo
#2
•
26 augusti 2011 kl 18:47
Gilla
2 - 3 sekund pr km.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.