Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 14 inlägg • 22522 visningar •

Rätt storlek?

filip
1981 • Dalarna
#1
•
21 juni 2011 - 00:56
Gilla
Behöver hjälp med skostorlek.

Bakgrund:
Mätte mina fötter för ett par år sedan och resultatet blev 26.0 cm.
Har kronologiskt de senaste 10 åren sprungit med Asics GT 2xxx-serien, Reebok (div modeller) för att det senaste året sprungit i Adidas Sequence varvat med Nike LunarElite.
Jag har alltid haft löparskor i storleken 8-8.5 (41-41.5 beroende på märke & modell), vilket i centimetermått blir c:a 26.5-27.5 och detta för att jag fått det berättat för mig att det är rätt och det har känts bra (springer normalt 2-3 ggr/vecka, 7-15km/pass),

(förutom på mitt första marathon (Sthlm 2011), då mina tår gick sönder i helt mina Adidas Sequence. Detta har vad jag förstått sina förklarliga skäl).

Det som gör mig förbryllad över storlekar nu är att jag idag var inne på Löplabbet för att nyfiket prova ut en ny sko och säljaren menade att mina smala fötter absolut inte skall sitta i ett par "41:or" utan gav mig ett par stl 9 resp. 9,5 i de skorna han rekommenderade (Asics 2160, Asics DS-Trainer, Asics Sky Speed).

Är det speciellt för Asics eller har jag alltid sprungit omkring i för små skor?
Vad är ett generellt storleksmått att räkna med?

Tacksam för svar.

Jenny Andersson
1981 • Oskarström
#2
•
21 juni 2011 kl 06:30
Gilla
Jag vet egentligen inte men var med om ungefär samma när jag köpte asics skor. Har normalt 38,5 (köper 38 eller 39 i vanliga skor), Men när jag skulle köpa nya löparskor sa jag att mina gamla i stl.. 38 nog var lite små och förväntade mig att han skulle ta fram ett par i stl. 39, men han valde 40 och när jag provat och sådär så var det tydligen rätt storlek för mig. Det är rejält luftigt i tårna men han sa att satt de bra runt hälen så var det rätt. De skulle sitta tajt utan att glappa men det skulle vara rejält med luft för tårna.

Med facit i hand så skulle jag nog behövt en halv storlek mindre i alla fall för de glappar lite lite i hälen när jag springer, såpass att jag skavt hål på den på insidan, trots att jag inte använt dem så mycket. Kan inte snöra hårdare för då stryper jag blodtillförslen i mina ganska breda fötter.

Vet inte om det har med asics att göra eller om detta gäller alla löparskor.

J
Lennart Bergström
1967 • Grödinge
#3
•
21 juni 2011 kl 06:33
Gilla
Hej Filip! Jag är ingen expert men har själv alltid god marginal frami skon (+1cm) och har aldrig haft tåproblem, skorna "suger fast" fint runt foten ändå utan att tappa löpkänsla. Har Asics 2150 + DS trainer. Lycka till. //Lennart
Jocke Näsvall
1977 • Uppsala
#4
•
21 juni 2011 kl 08:57 Redigerad 21 juni 2011 kl 08:57
Gilla
Jenny

Jag hade samma problem som dig tills jag upptäckte ett bättre sätt att knyta skorna så de sitter stabilare vid hälen utan att strypa fötterna: http://iform.se/traning/lopning/knyt-loparskorna-ratt http://www.fieggen.com/shoelace/locklacing.htm
Kinsei
1974 • Malmö
#5
•
21 juni 2011 kl 09:39
Gilla
Känner igen problemet. Jag har långsmala fötter med extremt lång stortå, och om jag ska ha den rekommenderade marginalen i tån känns skorna väldigt stora och jag går helt miste om skornas funktion i den s.k. "toe-offen". Tightare skor ger bättre löpkänsla men också på sikt blå stortånaglar.

Har löst det så att jag har rymliga skor på längre pass och ett par trånga (och lätta) med mycket löpkänsla på kortare pass och på tävling.
filip
1981 • Dalarna
#6
•
21 juni 2011 kl 11:35
Gilla
Tack för svar.

@ Lennart: Menar du i alla skor eller endast i de Asics du nu använder?
Pär M
1969 • Umeå
#7
•
21 juni 2011 kl 17:15
Gilla
# lennart.

om jag skulle ha 1cm + i mina asics 2140 skulle jag inte kinna knyta fast dom för dom skulle vara för breda...
(kollade på 2160 för nån dag sen och tror att det inte skulle gå att ha dom i en storlek som ger 1 cm utrymme för tårna)
Hanna Lindgren
1979 • Vårgårda
#8
•
21 juni 2011 kl 19:21
Gilla
Jag har köpt Asics ett par ggr på löplabbet och dom är generellt sätt en str mindre.
Henrik Gebhardt
1970 • Källby
#9
•
22 juni 2011 kl 08:59
Gilla
Asics är generellt något små i storlekarna...
Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#10
•
22 juni 2011 kl 21:55
Gilla
Det finns ingen universalsanning vad gäller det här (heller) är jag rädd. Jag köper alla mina skor i 26.5 cm och de flesta sitter så att jag känner om jag missat att klippa tånaglarna den veckan, d.v.s. som gjutna. Har aldrig problem med skav eller blånaglar. Att man "ska" ha centimetrar för stora skor stämmer inte alls på mig.
filip
1981 • Dalarna
#11
•
23 juni 2011 kl 00:09
Gilla
@ Thomas: Du får det inte ens när du springer 20 km+ sträckor?

Försäljaren menade på att fötterna sväller såpass mkt att jag skulle ha mkt större skor än jag tidigare haft. Jag upplyste ju honom om att jag var ute efter en mängdträningssko. Kan det ha ngt med saken att göra?

Ifall jag skulle köpa en lättare sko att alternera med ex. DS trainer eller Sky Speed, skulle en tightare storlek då vara att föredra jämfört med en mängdträningssko?
Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#12
•
23 juni 2011 kl 07:35
Gilla
Filip: nej, men jag tror säkert det är olika hur pass fötterna sväller, jag svullnar lite om anklarna på långpass, men inte fötter.

Hade du sprungit in dina sequence ordentligt inför maran, d.v.s. var det ett par av skorna du gjorde 15 km träningspass i? I så fall gick du väl över någon gräns där då dina fötter svullnade. Kanske satsa på lite större storlekar på skor som du avser för långa pass då och behålla den mindre storleken på dina andra skor, det har ju funkat bra hittills?
Sara Svärd
1986 • Upplands Väsby
#13
•
23 juni 2011 kl 08:56
Gilla
Löparskor ÄR små i storlekarna. Jag har alltid 37 i vanliga skor men MINST 38 (US7) i Löparskorna, vare sig det är Asics, Nike, New Balance, Puma, Saucony, Adidas eller Mizuno jag kör med.
(Jepp jag har provat många)
Och då har jag 1 cm utrymme för tårna.
Jag skulle aldrig köpa mindre, men det är ju upp till dig som kund att bestämma vilken storlek du vill ha. Försäljaren kan ju bara rekommendera vad han/hon tycker. Känns det inte bra med 1 cm kvar så säg att du vill prova mindre. En säljare som inte går med på det borde gå hem.
Jag säljer själv löparskor och ibland köper folk skor som är alldeles för små enligt mig, men det är ju de som ska ha skorna, så de får ju bestämma själva.
filip
1981 • Dalarna
#14
•
23 juni 2011 kl 10:03
Gilla
Ja, hade använt mina Sequence som huvudsko i ett år innan maran, så de var väl insprungna, men som du säger Thomas så gick jag nog över en gräns där och jag hade inte innan sprungit mer än 20km på raken i dem innan maran.

Ja, låter vettigt. Får prova mig fram helt enkelt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.