Löpning Kläder, Skor & Prylar 17 inlägg 5926 visningar

Springa i MBT skor

Anders Hedlund
1942 • Båstad
#1
15 mars 2011 - 09:49
Gilla
Var med på ultraintervaller i Lund. Träffade där "Forrest Gump"
han sprang i MBT skor! Ha-ha-ha vilken jäävla idiot!
Va fan det går ju inte att springa i MBT det har jag hört både från kunnig personal i affären och hos importören i Lund!!!
Forrest svarade med ett leende "kan humlan flyga???" Forrest använder alltid MBT, både vid promenader, på jobbet och när han springer. Forrest har aldrig varit skadad!
Forrest sprang 2010 "3794 km!"
Viktigt är att man landar på hälen, tar korta steg. Vill man att det skall gå fortare så är det barra att öka frekvensen!
Anhängare av humlor, Forrest samt Maffetone så har jag för någon vecka sedan inhandlat MBT skor! :)
Förflyttade mig (visserligen inte snabbt) men ändå 6 timmar i Skövde den 12. mars i år.
Det var en underbar känsla att inte få ont någonstans i min rätt så gamla kropp :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
1965 • Eksjö
#2
15 mars 2011 kl 10:02
Gilla
Men, men, men... poängen med MTB-skor är ju (förutom konstruktionen som låter dem klicka fast i pedalerna) att sulan är absolut STENHÅRD för att överföra maximalt med kraft vid trampning.

Är du säker på att det inte var "vanliga" cykelskor av allväderstyp, sådana som främst skyddar mot kyla, väta och vind alltså?
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#3
15 mars 2011 kl 10:05 Redigerad 15 mars 2011 kl 10:06
Gilla
Nää enbart vid gång resp löpning, ej spinn eller cykel eller simmning! :)
Obs inte MTB utan MBT
1970 • Uppsala
#4
15 mars 2011 kl 10:09
Gilla
Menade inte du, Anders MBT- (dvs Masai Barefoot Technology-) skor?
alltså skor som är rundade i sulan och instabila sidledes.

och du Peter, avser MounTainBike-skor?

Missförståndet utrett! ;)
1959 • Saltsjö-Boo
#5
15 mars 2011 kl 10:17
Gilla
Massajerna är väl duktiga löpare, om än inte lika kända som kalenjin.
(Skornas rundning lär ha uppstått för att de gör sandaler/skor av bildäck)
Har man en bra löpteknik så kan man nog springa i vad som helst.
MBT-skorna lär ju avlasta leder och aktivera muskler, vid gång iaf, så det kanske funkar bra vid löpning också...
1969 • Stockholm
#6
15 mars 2011 kl 12:35
Gilla
Dock kan ju humlor flyga (uppenbarligen) och ingen har hävdat något annat heller om man inte upprepar en gammal myt om att man skulle kunna räkna ut att de inte kan... Sen tror jag Maffetone är ute och cyklar också, och till sist MBT-skor, blev inte många rätt där enligt mig... Men skönt att aldrig ha varit skadad!
1965 • Eksjö
#7
15 mars 2011 kl 12:38
Gilla
Oops! Helt klar ett missförstånd från min sida. :-)

Efter att förr ha blivit uttråkad av allt vad cykling heter så upptäckte jag förra året under ett löpskadeuppehåll tjusningen med att köra stötdämpat över stock och sten på småstigar i skogen, fortsatte sedan en och ibland till och med två gånger i veckan hela sommaren ut som omväxlingsträning. Nu har den stått och samlat damm hela vintern men i går började jag planera för en liten uppvärmningstur på några lokala grusvägar där solen kommit åt. Inte så konstigt kanske att jag läste MTB istället för MBT. :-)
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#8
15 mars 2011 kl 12:54 Redigerad 15 mars 2011 kl 12:55
Gilla
Förstår inte vart du vill komma Thomas!?
Du verkar vara en otrevlig stropp!
Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#9
15 mars 2011 kl 13:36
Gilla
Ta det lugnt nu Anders...Kalla folk idioter och stroppar till höger och vänster....Passar kanske inte så bra på detta forum...Var och en får väl ha sin tro....
1969 • Stockholm
#10
15 mars 2011 kl 14:14
Gilla
Ehhh, ok. Jag vet att textkommunikation kan bli lite hursomhelst så därför svarar jag på det där; Jag tolkade ditt inlägg som "lättsamt" och kommenterade i samma anda, men jag kanske missförstod vilket svar du ville ha?
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#11
15 mars 2011 kl 15:07
Gilla
Jag är barnsligt glad och stolt över mina beslut samt att "jag" vill tro att jag har rätt när det gäller mig.
Upplevde ditt svar som "du ska inte tro att du vet nått" :)
Ha de bra!
1969 • Stockholm
#12
15 mars 2011 kl 15:13
Gilla
Ok, så var det alltså inte alls menat, men det _är_ svårt och jag ser att mitt inlägg kan tolkas lite smådrygt om jag anstränger mig... Jag gillar verkligen också humlor! (Men inte Maffetone...)
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#13
15 mars 2011 kl 17:14
Gilla
Thomas,
ber om ursäkt for mitt onödiga personangrepp!!
Hälsningar Anders
Johan Larsson
1972 • Halmstad
#14
15 mars 2011 kl 19:01
Gilla
Var snäll mot Maffetone också Thomas, han kanske tar illa upp;-) Finns nog inget som passar alla. Förutom humlor då verkar det som;-)

Kör hårt Anders och lycka till, fast jag förstår inte hur du klarar springa i MBT-skorna. Jag provade min fars för några år sedan och fick både balansproblem och åksjuka av dem. Inget för mig tydligen;-)
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#15
15 mars 2011 kl 20:35
Gilla
Ingen fara med balansen! Springer med hjälm, så de e bara skoj att braka in i träd mm :)
Som sagt är jag själv förvånad. Tog korta steg, satte inte ner fötterna framför kroppen. De bästa var att ben, rygg o fötter kändes helt bra hela tiden. (har haft problem med hälsenor samt gubbvad)
Skall fortsätta på mitt nya sätt o se om tempot kommer innan jag dör.
Från jag började springa ca 1970 tills slutet av 2010 har jag alltid blivit skadad pga överträning, snabbhetsträning, velat nå höga mål för snabbt.
Nu ska jag t ex lämna bilen i Ängelholm i verkstaden, sedan spring-gång hem 30 km. Skall se till att pulsen stannar mellan 110 och 125 slag.
Kolla föresten på "Staffan i Jungsele tränar för de mesta med en puls som inte överskrider 120!!!
Staffan
Man - 1960 - Junsele
Klubb: Vattudalens LDK
Löpt under 2011: 419 km
Personbästa (senaste året): 4:16 min/km
Pilutta Rutta
1984 • Varberg
#16
16 mars 2011 kl 02:58
Gilla
Jag gillar att gå i MBT-skor, men tycker att det är lite för instabilt i sidled och trampar lätt snett. Skulle därför aldrig våga springa i dem. Man bör nog vara mer tränad än jag och ha välutvecklad stabilitet kring foten för att klara det.
Förresten så märker jag dessutom att de är halare än vanliga skor och ställer större kraft på underlagets friktion. När jag går alltså. Hur funkar det vid löpningen?
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#17
16 mars 2011 kl 03:09
Gilla
Hr inte haft dom så länge, men i lördags sprang jag ju 6 timmar o det var rätt slirigt ojämnt delvis isigt. Men jag tyckte nog att jag klarade mig lika bra /dåligt som andra.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.