Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 3385 visningar •

Vår och benhinneinflammation/ansträngd framsida underben?

Mathilda

1990 • Bromma

•

11 mars 2011 - 15:16

Gilla

Jag vet att det är vår när det börjar strama i skenbenen. Det händer varje år. Utsida och framsida underben och framsidan av foten blir överansträngda, spända eller i värsta fall inflammerade. Händer det här någon annan än mig? Beror det på att gruset plötsligt sliter sönder skorna, är det asfalten eller bara att man bränner på för att man är så glad att det är varmt och soligt?

Peter P

1965 • Kungsholmen

•

11 mars 2011 kl 15:58

Gilla

Om du springer hela året så beror det nog mest på att asfalten är hårdare än snö eller löpband och om du inte springer på vintern så beror det nog på att du är ovan och borde mjukstarta.
Jag hade detta problem förr men inte längre.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.