Löpning • Rundor & Kartor • 5 inlägg • 3255 visningar •

löpning i fjällen

Åsa
1964 • brottby
#1
•
11 februari 2011 - 20:32
Gilla
Hej, är det någon som sprungit i fjällen, Jämtlandstriangenl, fungerar det bra.
Martin Daggfeldt
1961 • Stockholm
#2
•
12 februari 2011 kl 11:18
Gilla
Kan verkligen rekommendera det. Det är mycket sten på stigarna men efter ett tag så vänjer man sig och löpningen flyter på. Spring med lätt löparryggsäck och boka boende på fjällstationerna. Om man vill förlänga löpningen kan man springa till Storerikvollen i Norge.
Åsa
1964 • brottby
#3
•
3 mars 2011 kl 10:29
Gilla
Hur långa turer orkar man springa i fjällen? Hemma springer jag allt från 5km-20km. Springer ca 1mil/1tim i lugnt prat tempo.
Anders Strömvall
1968 • Kapp
#4
•
3 mars 2011 kl 12:51
Gilla
Hej, beror ju väligt mycket på det fjället du väljer och tempo så klart, är ju stor skillnad på stigning och om det är väldigt stenigt el inte, men ta det som dags tur så klarar du nog lätt 20-30 km om tempot är lågt å du tar pauser oxå. för vitsen är väl inte ren tränings tur? utan en kombo med natur uppleveser oxå?
Jörgen Ågren
1971 • Brottby
#5
•
3 mars 2011 kl 13:05 Redigerad 3 mars 2011 kl 13:06
Gilla
Hej Åsa. Är det grannen Åsa kanske?

Har sprungit ett par gånger i fjällen. Bilderna i min profil är från en tur mellan Tänndalen och Ljungdalen via Helags. Jag har också sprungit Jämtlandstriangeln.

Räkna med rejält lägre tempo än ett normalt "långpass", dels beroende på underlag, vind och stigning, men också beroende på att det är så mycket vackert att titta på. Se det som sagt som den naturupplevelse som det är. Och satsa på lätt packning. Jag har en del tips om du är intresserad.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.