Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 10 inlägg • 3346 visningar •

Vertex och Lidingöloppet

Anders Johannesson
1979 • Västerås
#1
•
12 juni 2010 - 23:46
Gilla
Är nyligen smittad av löpfeber och sprang precis mitt första marathon. Helt underbar känsla. Nu funderar jag på hur brutalt Vertex Fjällmarathon är? Jag ska springa Lidingöloppet. Är det dumt att köra Vertex också? Har förstått att man blir duktigt sliten av det. Hur lång återhämtning krävs? Jag har inga större prestationskrav på mig själv vad gäller Vertex utan är mer ute efter/nyfiken på upplevelsen. Dock vill jag vara i form till Lidingö, vill spöa brorsans 2,40 där...
Tacksam för alla tips
Martin Versén
1976 • Alingsås
#2
•
13 juni 2010 kl 00:06 Redigerad 13 juni 2010 kl 00:18
Gilla
Hur brutalt du upplever Vértex beror förstås på hur bra tränad du är, men säg så här Lidingöloppet är rena barnleken i jämförelse med Vertex, men är absolut värt att ge sig an. Vad det gäller Vertex får du räkna med helt andra tider än vad du gjort på andra maror. Själv fick jag mer än dubblera tiden från Sthlm. Vertex erbjuder fantastisk natur, ett välarrangerat lopp och mycket trevligt med bankett på kvällen, men underskatta för all del inte backträningen. Om jag inte minns fel vart längsta backen 5 km lång och den var BRANT! Träna så mycket backar och obanad terräng du bara orkar för det får du igen sen. Det gjorde ont att springa Vertex minns jag men inte mer än att jag kommer tillbaka :) Läs gärna Benen på ryggens blogg om Vertex: http://www.marathon.se/blog/Comments.cfm?Blo_ID=12&Ent_ID=601
Krister Jansson
1968 • Rimbo
#3
•
13 juni 2010 kl 07:51
Gilla
Jag har också tänkt att springa båda loppen, men har ingen erfarenhet av Lidingö. I en jämförelse mellan Stockholm och Vertex tycker jag Vertex är snällare mot kroppen. Det är en hel del brant uppför där man är tvungen att gå. I upplevelse skulle jag välja Vertex som jag tycker är ett kanon lopp. Jag gjorde fjällmaran på 5:40 och Stockholm på 4:24 (gick sista 12km). Jag tror det viktiga är att springa mycket terräng före. Till i år ska jag försöka lägga till en hel del träning i nedförslöpning, vilket det är gott om. Totalt tror jag det är ca. 5 km plan löpning i Vertex.
Daniel Hallgren
1983 • Västervik
#4
•
13 juni 2010 kl 22:48
Gilla
Nu har jag inte sprungit Vertex (kommer antagligen ge mig på det i år) men du behöver nog inte oroa dig för att inte hinna återhämta dig efter - lidingöloppet är ju 1,5 månader efteråt. Du kommer kanske inte kunna träna helt normalt ett par veckor efter men det borde inte vara den orsaken du baserar ditt medverkande eller ej på.
#5
•
16 juni 2020 kl 09:42 Redigerad 16 juni 2020 kl 09:44
Gilla
No way to understand what is here on the page , We will be trying to understand all what is here and also trying to know https://www.proessaywriting.com/essay/ and whole for these things are be important and related what you people take where you start to understand it.
#6
•
25 juni 2020 kl 10:53
Detta inlägg har raderats
#8
•
15 mars 2023 kl 12:06
Detta inlägg har raderats
#9
•
3 april 2023 kl 07:27
Detta inlägg har raderats
#10
•
3 april 2023 kl 08:15
Detta inlägg har raderats
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.