Ultra 21 inlägg 2894 visningar

Normalt att springa marathon kl. 3.30 på natten som träning

Bengt Engdahl
1969 • Trollhättan
#1
26 mars 2010 - 17:18
Gilla 
Ja, det får man ju fråga sig men i morse körde jag 42,2 km. före jobbet som startade kl. 7.00.
En del brukar skaka på huvudet om man joggat en timme på morgonen... Men faktum var att det inte ens kändes speciellt jobbigt förrän typ 16.00 på eftermiddagen. Har aldrig tidigare sprungit över 4 mil utan att bli trött...
< < < 1 2 > > >
Andreas Simon
1971 • Västerås
#2
26 mars 2010 - 18:09
Gilla 
Nej, det är inte normalt. Som träning. :-)

Kuriosa: Bangkok Marathons starttid är 02.00 (för att undvika värmen och trafiken på dagen).
http://www.bkkmarathon.com/eng/index.php
Lena M
1961 • Riala
#3
26 mars 2010 - 18:13
Gilla 
Nej, det är sjukt jävla onormalt!!

:-)
1956 • Falköping
#4
26 mars 2010 - 18:31
Gilla 
Härligt Bengt!
Jag älskar folk som gör galna saker!
Du borde skriva in detta under tråden"Du vet att du är en löpare när....." också!
Stefan Ericsson
1969 • Linköping
#5
26 mars 2010 - 18:58
Gilla 
Heja Bengt, det får en del av mina mindre normala pass att verka helt normala! Det tycker jag om!
1965 • Eksjö
#6
26 mars 2010 - 19:11
Gilla 
Fast egentligen vill du mest bara skryta om att du klarar en mara på 3:30 utan uppvärmning, eller hur? ;-)

Hmmm... Gör om detta i höst den natten när sommartiden tar slut, och starta ännu tidigare, så kan du få ner tiden till 2:30! :-)
Lena M
1961 • Riala
#7
26 mars 2010 - 19:19
Gilla 
Smart idé Peter! Man kanske skulle anordna ett lopp med start kl 02.00 natten mellan lördag och söndag då sommartiden inträder :-)
Eino
1980 • göteborg
#8
26 mars 2010 - 19:26 Redigerad 27 mars 2010 - 08:50
Gilla 
Ja, då kan vi kapa tiden en timma helt gratis i höst!
Bengt Engdahl
1969 • Trollhättan
#9
26 mars 2010 - 20:15
Gilla 
Ja, det var en bra ide. Nu var tiden 3.13 idag... Så 2.13 hade juh varit bra... Kommer man till OS då? Hehe!
Faktum var att jag gick ut med 1.41 på första halvan för att ta andra på 1.32 varav sista milen under 42 minuter... Så undrar hur fem mil hade gått??

Kanske vi skulle samla ett gäng i höst??
1965 • Borås
#10
26 mars 2010 - 20:20
Gilla 
Hade faktiskt en snarlik tanke innan idag. Inte just att springa en maraton mitt i natten utan att bara träna vanligt.

Jag tillhör den skara människor som hellre är uppe under nätterna och som trivs bäst med att sova på dagarna. Jag börjar piggna till framåt 8-9 på kvällen och är oftast väldigt seg och trött under dagtid.

Tror att jag skall testa att springa mitt i natten sen framåt sommaren. En underbar sommarnatt borde ju vara det ultimata löptillfället.
Anders Fritz
1965 • SAXTORP
#11
26 mars 2010 - 22:24
Gilla 
Härligt Bengt!
Lucas Bååth
1988 • Ånge
#12
27 mars 2010 - 01:21
Gilla 
Helt galen morgonträning, inspirerande.
1974 • Göteborg
#13
27 mars 2010 - 09:23
Gilla 
Förr förra helgen sprang jag med en mara till frukosten, jag gick upp 05.00 och var ute 06.00 fast jag sprang på över 03.30 (3.33.34) och jag var väldigt trött efter åt...
Jag springer nästan alltid så tidigt för jag har små barn och vill inte vara borta så mycket när dom är vakna =)...
1968 • Falun
#14
27 mars 2010 - 09:54
Gilla 
Mjahadu Benny B, om jag skulle springa så långt så tidigt så skulle jag nog vara ganska borta fastän jag vore fysiskt hemma.

För övrigt så startar Bangkok Marathon 03.30 för de som tror sig klara den på under 5 timmar.
1956 • PARTILLE
#15
27 mars 2010 - 22:51
Gilla 
Ni som gillar nattmanglingar, kan ju deltaga i Århus nattmarathon den 25 oktober. Start kl 01.00 av De Utstyrlige Ultreløbere i Danmark. http://www.aanm.dk/ eller http://www.duul.dk/
Lorelai Esplund
1982 • östersund
#16
27 mars 2010 - 22:56
Gilla 
Inspirerande med så många natt/morgonpigga!
Är själv en kväll/nattmänniska, men springer helst på dagarna då jag kan se underlaget ordentligt. Men ingenting går upp emot ett midnattsvarv under högsommaren! :D
1969 • Sala
#17
28 mars 2010 - 06:32
Gilla 
Härligt att höra! Jag ska ut nu på en runda faktiskt, just för att jag har småbarn (samt en fru som helgjobbar), men jag kan tillägga att de är rätt trevligt att springa i gryningen. Nästan lite mystiskt.
Stefan Ericsson
1969 • Linköping
#18
8 april 2010 - 16:45
Gilla 
Välkommen tillbaks K-G! Jag hoppas att du haft det bra. Jämfört med dina äventyr är ju det mesta normalt. En skillnad är dock att du aldrig tränar, eller hur var det?
Mathilda
1990 • Bromma
#19
8 april 2010 - 16:55
Gilla 
Galet men roligt! Träning är ju som roligast när man måste fråga sig om man inte är en riktig clown ändå. Så länge knäppt långa pass och mystiska träningstider och omständigheter blir en tyngande besatthet så är det ju bara underbart!
Walker67
1947 • Växjö
#20
8 april 2010 - 23:23
Gilla 
Jag har en kompis, som vintertid kan gå och lägga sig vid 7-8 på kvällen och som sen vaknar 3-4 på morgonen och inte kan somna om. Han kunde nog ta sig en träningsrunda utan problem på morgonkvisten.
För mig är det tvärtom, jag lägger mig aldrig före kl 00, brukar bli framåt 0.30. För mig skulle det vara rena tortyren att tvingas sätta igång den döda kroppen. En gång har det hänt att jag motionerat hela natten lång och det var Vätternrundan. Jag startade kl 01.00 och satt väl och nickade till någon tim i en stol före och förvånande nog klarade jag natten bra, man framåt dagen var det nära att jag somnade på hojen flera gånger. Jag tror att det är lättare att klara en nattmangling bara man inte går och lägger sig före.

Bengt, vad har du för jobb, du borde passa som tidningsbud. (läs gärna Björn Hellbergs deckare Nattvandraren - jättebra).

Alla är vi ju olika, kvälls-, morgon- och mittemellanmänniskor. Min bror myntade en gång uttrycket; "Det skulle vara en mänsklig rättighet att inte behöva börja jobba före kl 8". Många studenter har sena kvällsvanor bla min son. Han yttrade följande en gång; "Inga normala människor stiger upp före kl 11 en lördag eller söndag". Sen finns det människor som vaknar och stiger upp vid samma tid helg som söcken för att inte tala om pensionärer, som vaknar vid 3-4 och inte kan somna om. Alla är vi olika, min fru kan lägga sig och ta sig en tim sömn på dagen och ändå somna på kvällen. Jag brukar ta en 5-10 min microsömn på min rast på jobbet i en skön karmstol osv. Alla är vi olika och det är väl det som berikar.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.