18 september 2014 kl 09:19
För löpning på grusväg räcker det gott med 150-250lumens. Lite mera för att springa på trail men man behöver inga 1000 lumens för att springa runt på skogsstigar. Ögonen är väldigt anpassningsbara, är det mörkt så öppnar sig pupillen och man ser bättre.
Det som jag upplever som en viktig skillnad mellan en grusvägslampa och en bra trail lampa är inte hur många lumens det är. Hur ljuskäglan ser ut är minst lika viktig.
Springer man på väg så räcker det med att man ser om det finns hinner eller hål i vägen 20-50m framåt. Bra är det också om man kan följa kanten av vägen så man inte springer zick-zack mellan vägkanterna. till detta duger nästan vad som hällst i lampväg bara det lyser.
Spinger man trail så ökar kravbilden på ljuskäglan. Du vill kunna se framåt 20-50m så att man vet vad som kommer, men man vill samtidigt kunna se vart fötterna landar så man inte snubblar på en rot eller blöt sten. Därför måste spridningen på lampan vara stor, minst 120grader men gärna mera.
Lämnar man stigen och sprigner obanat så äkar kraven ännu mera. Nu räcker det inte med att ljsukäglan är bred, det måste också vara en mjuk övergång mellan ljus och mörker. Här failerar många LED lamper, ofta är övergången knivskarp vilket gör att allt utanför ljuskägglan är bäck svart, som att springa i en tunnel med andra ord.
Till väg kan man plocka in vilken billig kina lampa som hällst. Behöver inte kosta mera än 150kr på aliexpress.
Till trail finns det fortfarande kinalampor som duger, men man måste leta mera och ock kolla specarna / reviews nogrannare. Jag har en Cree T6 lampa med spridningslins som kostade 150kr inlk frakt. Har fungerat bra i över ett år.
Till obanat är det svårare att hitta en billig lampa som duger. Ofta måste man köpa en med flera LEDs så att ljuskäglan inte kommer ifrån en liten punkt. Min gamla Mila med 20W (ca 350lumens) halogen med 76mm reflektor är fortfarande bättre än majoriteten av kinalaporna på över 1000 lumens just för att ljuskäglan är mycket mjukare på min lampa.
Värstingsorienteringslamporna är idag på 3500-5000 lumens. Men de lyser egentligen inte så mycket bättre rakt fram än en kina lampa på 1000lumens. Skullnaden är att de lyser brett så man får en bättre överblick av sin position i skogen. Men priset avskräcker många, räkna med 2500kr eller mer. För en 10-del hittar man en lampa som fungerar för motionsorienteraren.
