Löpning • Övrigt • 31 inlägg • 3138 visningar •

Att springa UTAN klocka!

side88
1979 • Luleå
#1
•
20 februari 2010 - 11:38
Gilla
Nu undrar jag...varför måste alla (de flesta) ha en klocka när man springer?

Varför måste man bli snabbare och snabbare?

Kan man inte springa bara för att man mår bra av det utan att prestera hela tiden?

Varför springer Ni egentligen?
< < < 1 2 > > >
Robin
2008 • Götet
#2
•
20 februari 2010 kl 11:50
Gilla
Jag springer med klocka förvisso, men har ingen koll på hur långt jag springer eller vart jag ska springer. Springer lite random i skogen, när jag blir uttråkad eller trött springer jag hem, brukar bli efter typ 40-50min.

Springer för att jag tycker det är kul, jag mår bra och blir allmänt glad och hög av det.
Fredrik Johansson
1981 • Lund
#3
•
20 februari 2010 kl 11:56
Gilla
Åh, man "måste" verkligen inte ha en klocka!

Du har helt rätt i att man kan springa/jogga bara för att det är skönt och bara slappna av utan att bry sig om tiden.

Det är inte heller en bra idé att tävla mot sig själv varje träningspass om man vill prestera i en tävling.

Poängen med att ta tiden då är ju snarare att hålla en bra intensitet och när det gäller distanslöpning så behöver man egentligen inte tiden utan kan köra på känsla (gäller kanske även t.ex. tröskelträning för erfarna löpare).

Om man inte har hundra koll på kilometermarkeringer eller dylikt är det ju dessutom mycket svårt att efter klockan se hur snabbt man springer.

Jag springer för att jag trivs med det - men det är samtidigt roligt att se att man kan bli lite snabbare. Man kan säga att mina målsättningar och träningsplanering ger en struktur för fritidsintresset - löpning. Det är väl ungefär som frimärkssamlaren. Det är inte lika roligt att ha dem i en hög som att sortera och katalogisera dem. Jag sorterar och katalogiserar min träning på samma sätt.

Jag använder klockan för att utvärdera träningen. Det sista har distanspasset gått lite snabbare utan att jag lagt någon större ansträgning på dem. Det är en signal om att träningen har effekt vilket är tillfredsställande. Vid snabbare löpning använder jag klockan för att hålla rätt fart.
Cecilia Önnhall
1977 • UMEÅ
#4
•
20 februari 2010 kl 12:36
Gilla
det är klart att man kan springa utan klocka. det beror ju helt och hållet på vad man vill ha ut av löpningen och kanske var man är i livet. jag har under tio år ca sprungit utan klocka, eftersom jag då tränade för att må bra och inte vill tävla mot andra eller mig själv. nu älskar jag dock att springa med klocka, eftersom jag gillar att tävla mot mig själv och jag vill bli snabbare och uthålligare. utan klocka skulle jag inte tycka att det vore roligt att träna löpning nu...
NG Hasselkvist
1955 • Sandviken
#5
•
20 februari 2010 kl 17:49 Redigerad 20 februari 2010 kl 17:52
Gilla
Det går utmärkt att träna utan klocka. Har även funnits löpare i världseliten som aldrig använde klockor utan löpte enbart på känsla.

Då jag som ung åkte mycket skidor använde vi aldrig klockor. Men vid löpträning har jag alltid gjort det..... vet inte varför? Men jag är absolut övertygad att det är minst lika effektivt att lära sej löpa på ren känsla.
Att löpa intervaller utan klockning gjorde jag ofta som ung, tid togs enbart för vilan och det gav faktiskt ett bra resultat. Man löper ju fartlek och där tror jag knappast majoriteten klockar intervallerna.

Ja varför springer man? För att må bra men också för det är en livsstil.


Lena M
1961 • Norrtälje
#6
•
20 februari 2010 kl 18:03
Gilla
Om man springer utan klocka, har man ju sprungit i onödan!
Tobias
1974 • Stockholm
#7
•
20 februari 2010 kl 18:18
Gilla
Håller helt med Lena M. :-)
Mikael Karlsson
1956 • Lund
#8
•
20 februari 2010 kl 20:15
Gilla

Somliga föredrar urstark löpning framför klockren dito.
Tommy Norström
1967 • Örbäck / Åbo
#9
•
20 februari 2010 kl 20:52
Gilla
Håller också med Lena M. Vet jag inte hur långt och hur snabbt jag löpt känns det som slöseri.. Hatar att höfta till siffror till min träningssagbok.
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#10
•
20 februari 2010 kl 22:34
Gilla
Aj ! de va inte bra, då sprang jag i onödan idag, sprang 15 km, på en del ställen var det saltad snömodd, och kändes som att springa på löpband, man sprang och kom ingenstans nästan, på andra ställen var det bättre väglag, och jag öste på ganska bra uppför en del backar, men jag tog ingen tid.
Henning Looström
1973 • Lund
#11
•
20 februari 2010 kl 22:45
Gilla
Mikael, haha! Som snapsvisan lyder: Jag äter inte klockor men dricker gärna ur.
#12
•
21 februari 2010 kl 07:57
Detta inlägg har raderats
Mikael Björklund
1977 • Borlänge
#13
•
21 februari 2010 kl 09:39
Gilla
Att springa utan klocka är som att ha sex utan parner.
Det går men är inte alls lika roligt.

Skämt å sido så är jag statistikfreak och "måste" ha siffror på allt.. Tid, GPS, Puls.. att tävla mot sig själv i Garmins GPS klockor får hornen att växa...
Henry Kallioniemi
1943 • Täby
#14
•
21 februari 2010 kl 11:37
Gilla
Använder man sitt ursinne så behövs ingen klocka.
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#15
•
21 februari 2010 kl 13:36
Gilla
Vad har man för glädje utav tidtagning, om man tvingas träna på en oplogad skogsväg med 1 dm ny snö, och själv tvingas trampa upp banan. Jag har en uppmätt 1 km sträcka ganska kuperad, som jag springer fram och tillbaka i kanske 3 - 4 timmar, ibland blir den plogad, ibland kör det någon bil och gör fina bilspår att springa i, oftast kör ingen bil på flera dagar på skogsvägen. När jag tar tid vill jag ha rättvisa förutsättningar, så jag har något att jämföra med. Köra hårt går bra även utan klocka, bara ös på tills det börjar svartna för ögonen, ta det lugnt en stund och upprepa tills man inte orkar mera. Har man skött sig bra kanske det syns på resultaten till våren.
Karin
1983 • Stockholm
#16
•
21 februari 2010 kl 13:44
Gilla
Jag märkte en jobbig sak när jag köpte min Garmin FR 310X i höstas och att det var att löpningen blev genast så mycket mer seriös och allvarlig. Nu var jag mer eller mindre tvungen att logga varje steg och varje hjärtslag. Jag hade koll på hastigheten hela tiden och varje del av passet var en kamp mot klockan. Men det är ju inte därför jag springer! Jag springer för att bli fit och för att det är roligt. Då spelar inte den exakta tiden, distansen eller pulsen någon roll. Jag lämnar klockan hemma lite då och då. För det spelar faktiskt ingen roll.
Lena M
1961 • Norrtälje
#17
•
21 februari 2010 kl 18:24
Gilla
Håller inte med dig Mikael. Visserligen är sex med partner (oftast) roligare än utan, men det går och man gör det. Springa utan klocka - aldrig :)
Jan Westberg (LOPARJANNE.SE)
1962 • Sundbyberg
#18
•
21 februari 2010 kl 19:20
Gilla
Visst kan det vara bra att det är klockrent ;)

Självklart är man inte tvungen att ha klocka när man springer. Inte heller behöver man förbättra tider eller bry sig om hur långt man sprungit.

Själv klarar jag mig inte utan klocka "en sekund :)"
Och att förbättra mig som löpare med bättre tider eller längre distanser, är motivation för mig att kämpa på.

Men att må bra av att springa är ju självklart det viktigaste!
Så gör det som känns bäst!
http://janne.netzorz.se
csaba
1973 • Malmö
#19
•
21 februari 2010 kl 20:10 Redigerad 21 februari 2010 kl 20:12
Gilla
Det är nog lite så - "side88", att dom flesta här på forumet är löpintresserade och intresserade att förbättra sina tider och kondition. Därför så använder dom flesta klocka för att just kanske för att registrera sin tid och kontrollera resultatet av "framgången".

Visst kan man springa utan klocka, men dom flesta som gör det hänger knappast på löparforum, utan endast är ute på en "söndagstur" då och då.
(precis som dom som står och "smålunkar" på löpband).

Allt är löpning och man behöver ingen klocka, men vill du prestera lite bättre eller föra in tider till en löpdagbok så är det en fördel.

Jag som många andra, när jag kör lugn distansjogg så har jag klockan på armen, men joggar "på känska" och endast kollar tiden när jag ska redovisa det i löpdagboken.

Klocka eller ingen klocka, det är upp till dig. Men vill du utvecklas så är det fart och variation som gäller och inte jogga i samma tempo gång på gång.
Man blir bra på det man tränar (heter det ju).
Jon Samuel
1983 • Malmö
#20
•
21 februari 2010 kl 20:11
Gilla
Jag har en klocka hemma som jag tittar på innan jag startar & när jag kommer hem så jag vet hur länge det tog. också mäter jag sträckan på eniro karta. jag har aldrig haft något behov av att ha med mig en klocka på passet
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.