Löpning Kläder, Skor & Prylar 4 inlägg 349 visningar

Puma Velocity 3 gör ont efter 1,5km

1983 • Visby
#1
28 november 2024 - 20:24
Gilla
Jag har aldrig tidigare haft problem med skor. KWh älskar känslan i denna sko jag nu köpt och sprungit i 3 gånger ca 3km. Men efter 1,5km börjar det värka runtom på sidorna av foten men även lite varstans. Läst vissa skor kan ta upp till en månad att vänja in. Andra säger att det inte ska göra ont. Det sitter kvar även lite efter. Köpt dem på löplabbet men kan inte få lämna tillbaka dem då de är använda och har inte råd köpa nya tyvärr just nu. Har ni varit mer om detta? Har jag bara haft tur innan eller hur skulle ni göra? Tidigare hade jag Brooks Launch 6 men tyckte skon kändes klumpig och var lite jobbig i hälen. Skosnörena blev alltid en oreda. Så köpte dessa Puma och älskade dem direkt när jag testade. Men gör tyvärr ont.
1991 • Göteborg
#2
29 november 2024 kl 10:01
Gilla
Snörar du dem väldigt hårt? Prova ordentligt lös snörning.
1971 • Nykvarn
#3
29 november 2024 kl 10:09
Gilla
Generellt behövs inte skor "springas in", då de allra flesta skor idag är väldigt bekväma. Har du köpt fel storlek och tvingas snöra dem extra hårt för att undvika att de glappar i hälen? Du känner inte något tryck på foten direkt när du knutit dem och börjar springa utan det börjar efter 1,5 km?

Prova som Gustav skriver med att snöra dem lösare, prova med en annan strumpa av annorlunda tjocklek. Kanske springer och belastar du fötterna annorlunda i de nya skorna om de är lättare än de skor du hade förut?
Pjeo
#4
29 november 2024 kl 23:04
Gilla
Beror ju lite på hur "ont" det gör. Jag tycker nya skor kan kännas lite på sidorna och under fotsulan i början. Tänker att det beror på att skorna inte har hunnit forma sig än och för att mina fötter är ovana. Det kan hänga kvar lite efteråt, och även kännas lite dagen efter när jag springer i mina gamla skor. Jag brukar introducera nya skor successivt just för att fötterna ska vänja sig. Jag brukar inte heller dra åt skosnörena så hårt i början.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.