29 mars 2022 kl 15:34
Lyftarskor ställer foten i en position som kanske kan sträcka på fotledens ledband på liknande vis som när man vrickar foten. När ett ledband är skadat hålls inte leden ihop lika bra, men du behöver inte oroa dig för att den ska gå ur led, eftersom det finns fler strukturer som håller ihop den, dock inte lika starkt. Det är viktigt att du söker vård för att ta reda på skadans utbredning, vilket jag hoppas att du redan har gjort.