Löpning Träning 6 inlägg 2100 visningar

Vasastafetten

1980 • Lerum
#1
7 augusti 2019 - 23:50
Gilla
Ska springa sträckorna 3 och 4 på vasastafetten. Någon som har koll på sträckorna? Tuffare/lättare partier osv? Tack på förhand!
1980 • Växjö
#2
8 augusti 2019 kl 07:40
Gilla
Det finns en bandbeskrivning på hemsidan. Den beskriver underlag för alla avsnitt.
merlin
1985 • Karlsborg
#3
8 augusti 2019 kl 08:48
Gilla
3 är rätt teknisk löpning för att vara vasasträckan. Första 5 km på sträcka 4 kan vara riktigt grisig om det är blött. Lätt att bränna sig där. Efter 5 km är det grusväg där man kan mata på
Norrbotten
#4
22 juli 2024 kl 17:04 Redigerad 22 juli 2024 kl 17:08
Gilla
Är sträcka 3 mer teknisk än 1 och/eller 2?
1966 • Västra Frölunda
#5
22 juli 2024 kl 22:17
2 Gilla
Beror på vad man anser är tekniskt.
1:an är ju numera först 300hm grusväg och därefter mest vanlig skogsstig förutom de sista 2 km till Smågan. Stigen innebär köbildning och ett kalhygge.
2:an lite grusväg och sedan en massa blöta spångar och vanliga stigar.
3:an först knixig stig genom ett område med blockmark, renlav, lingonris osv. Därefter en stump grusväg och sedan 5? km flisat skidspår som troligen är både sumpigt och gungigt.

Blöta fötter får man på alla etapperna.
2006 • Alingsås
#6
23 juli 2024 kl 07:48
Gilla
Kom ihåg från förra året att det var ett under att inga stafettlöpare slog sig fördärvade i ett halt parti neråt efter Evertsberg. Fasiken, man blev rädd när de kom farande och man själv hade problem neråt i halkan så gammal som man är. Ingen aning vilken delsträcka det var.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.