Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
4 inlägg
•
4579 visningar
•
Klämd nerv under tån
Tim L
1995 • Vellinge
#1
•
9 juli 2016 - 11:08
Gilla
Klicka för att gilla
För ett par dagar sen skrev jag en tråd om att jag hade ont i en led eller en sena i foten. Jag tror numer att det istället är en nerv i foten som är i kläm. När jag går på jobbet, drar jag alltid åt mina skor väldigt väldigt hårt. Jag är väldigt plattfotad, så jag brukar vilja ha mina skor ganska hårt snörade för att undvika glapp osv. Nu verkar det som om jag kan ha dragit ihop skon för hårt istället, har t.o.m. hittat punkten som är öm.
Nu är frågan, hur bäst löser man detta? Hört att fotbad är ett bra knep. Har ni några knep?
Irene
1968 • Åstorp
#2
•
9 juli 2016 kl 12:23
1
Gilla
Klicka för att gilla
Har man en överpronation behöver man inlägg i skorna. Helst formgjutna helt efter din fot.
Tim L
1995 • Vellinge
#3
•
9 juli 2016 kl 13:37
Gilla
Klicka för att gilla
Får kanske kolla upp det. Använder gjutna inlägg i mina jobbskor, men de gjordes när jag var runt 16 år, runt 5 år sedan. Kanske borda fixa nya.
#4
•
10 juli 2016 kl 10:16
Detta inlägg har raderats
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Klämd nerv i knä?
Klämd nerv i knät
Vilsen gällande problem med stor tån..
Nerv/sena/fraktur - framsida fot
Klämd lårbensnerv?