Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 37 inlägg • 8880 visningar •

Kläder och skor under vintern?

Jennifer
1984 • Stockholm
#1
•
28 november 2012 - 13:15
Gilla
Hej!
Jag har nyligen börjat jogga och är så glad över att jag faktiskt kan! Har tidigare släpat på ca 40 kilos övervikt och därför inte kunnat jogga. Nu är jag frälst!
Tyvärr börjar ju säsongen dra mot vinter och jag skulle vilja få lite tips och råd av er som varit med några jogging-vintrar förr :)
Vad behöver jag?
Behöver jag vinterlöpartights? Joggingskor med dobbar? Framförallt skulle jag vilja ha tips på löparjackor till vintern, räcker det med en vanlig vindjacka och något varmare under eller bör jag investera i en ordentlig jacka?

Väldigt tacksam för svar!
// Jennifer
< < < 1 2 > > >
Magnus Reimer
1965 • Kristianstad
#2
•
28 november 2012 kl 13:27
Gilla
Finns nog tidigare forum-trådar om detta här på jogg och sedan brukar ju Runners World, Atktiv Träning mfl ha reportage om löparkläder för vintern.

Jag brukar ibland börja med att känna efter om det behövs underställ och tar isåfall underställs-tröja, kalsong/trosa och långkalsong om det behövs. Har idag både typ Craft i syntet-material och Icebreaker i Merionull (dessa är grymt bra). Sedan kan man ha ha någon mellanlager-tröja vid behov och ytterst typ tajts/vindbyxor och sen vindjacka/tröja samt kanske rexlexväst om man inte har jacka som är av reflextypen. På vintern är det sedan gott med en buff att ha om halsen och mössar/vantar. Det finns ju en hel uppsjö av varianter av löparkläder idag så ofta får väl plånboken avgöra lite hur mycket man vill lägga! Jag funderar själv på att köra ett par Icebug med dubbar men har ännu så länge ett par spiky plus som man kan trä utan på de vanliga löparskorna.
/Magnus
Per Carlin
1978 • Arboga
#3
•
28 november 2012 kl 13:43
Gilla
Man kan nog klä sig på lika många olika sätt som det finns joggare.

i min Vintergarderob finns följande:

- Ett tjock superställ
- Några par vindkallingar dvs långbenta kallingar i samma material som superställ med galon för skrevet.
- Några vanliga löpar tröjor
- Vintertights med microfleece fram på låren
- Vindbyxor med dubbla lager fram på låren
- Vind jackor
- Handskar
- Mössa

Nu behöver man nog inte allt detta, minikravet för träning ned till -10grader är nog:
- tunnt superställ
- vindkallingar
- Vinter tights eller vindbyxor
- Vindjacka
- Handskar
- Mössa

Valet av skor beror väldigt mycket på vart och när du skall springa. Om det bara är på plogade gator och du inte måste träna varje gång det blivit is så klarar man sig med vanliga skor.
Vill man dock kunna springa varje dag oberoende av isbildning och i områden med sämre snöröjning är dubbade skor att föredra.
Anders Johansson
1979 • Piteå
#4
•
28 november 2012 kl 15:15
Gilla
Tycker du kan avvakta med dubbade skor tills du provsprungit på halka. Jag ser det ej som ett problem. Större risk att halka när man går tycker jag...
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#5
•
28 november 2012 kl 15:31
Gilla
Så lite som möjligt...
Per Carlin
1978 • Arboga
#6
•
28 november 2012 kl 15:49
Gilla
Absolut inte så lite som möjligt, risken för skador ökar drastiskt om leder och muskler är kalla.
Jennifer
1984 • Stockholm
#7
•
28 november 2012 kl 16:17
Gilla
Tack för alla svar!
Än är det ju inte så kallt, men det är på god väg... Använde sökfunktionen och hittade fler inlägg om löparkläder till vintern och många rekommenderade Craft storm tights. Det kan nog vara värt att prova! Jag tror nog att min supertunna vindjacka kommer att fungera om jag köper någon bra tröja som andas + är varm under.
Skor väntar jag med och kollar om jag ens behöver dem. Min vanliga joggingrunda är till stor del på träbryggor och där blir det HALT, men jag får väl ta en annan runda då...
Vantar, halsduk och mössa är nog ett måste också. Skulle helst ha någon kombinerad mössa/keps variant då det skyddar lite mot nederbörd. Om det finns förstås...
Per Carlin
1978 • Arboga
#8
•
28 november 2012 kl 16:29
Gilla
Jag klarar mig bra utan halsduk, däremot måste mössan gå ned över öronen. Vintertid på träbryggor låter halt, ta det lungt nu när tempen närmar sig nollan.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#9
•
28 november 2012 kl 16:42
Gilla
En buff används på samtliga pass för min del sedan en tid tillbaks, ovärderligt!
Anders Strömvall
1968 • Kapp
#10
•
28 november 2012 kl 16:52
Gilla
Buffen är ett ypperligt plagg, dra den för munnen så kan du springa vid väldig kall väderlek.
jag springer ner till -20 ute,
Klarar mig med en bra vind jacka,vindskyddade kallingar underställ och vinter tights utan något under fötterna fryser jag aldrig om när jag springer så har vanliga tunna ullsockor, så mössa,buff och handskar så är det bar att ge sig ut..
Piggskor är för mig ett måste för mig,men det kostar inte många kr att skruva i vanliga skruvar i sulan,så kan man ta dom ut när våren kommer oxå om man vill.
Andreas Lindholm
1973 • Växjö
#11
•
28 november 2012 kl 17:24
Gilla
Det nämns vindkallingar. Några förslag på vilka som är bra sköna och inte skaver som attan? Det verkar stelt med windstopper.
Anders Strömvall
1968 • Kapp
#12
•
28 november 2012 kl 18:00
Gilla
Swix ocg Craft model Gunde är väldigt bra, Swix är lite tunnare än Craften men är det 20 blå så gör dom nyttan.
Aldrig fått skav av någon av dom,men är man känslig skulle jag nog gå för Swix
Karin L
1981 • Linköping
#13
•
28 november 2012 kl 19:46
Gilla
Skrev just ett inlägg med mina bästa tips!
http://karintanker.blogspot.se/2012/11/det-finns-inga-daliga-vader.html

Andra bra tips är underställströja i ull samt icebugs (lite sämre löpkänsla, oslagbart grepp!) samt (såklart) vintertights.
Per Carlin
1978 • Arboga
#14
•
28 november 2012 kl 20:01
Gilla
Jag har köpt alla mina vindkallingar för skidåkning tror det är modeller av Swix och Craft, ingen har skavt vid vare sig löpning eller skidor.
För de som ännu inte insett fördelen av att kunna pissa direkt efter långpasset i -10C rekommenderar jag verkligen att införskaffa ett par och testa.
Tomas Elm
1970 • Taberg
#15
•
28 november 2012 kl 20:09
Gilla
Om man vill spara lite pengar så är Ullmax vindkallingar bra också alternerar mellan dem och ett par craft fungerar lika bra men kostar olika mycket.
Mikaela Sköld
1976 • Rönninge
#16
•
28 november 2012 kl 20:22 Redigerad 28 november 2012 kl 20:26
Gilla
Du ska definitivt köpa ett merinoull underställ, finns inget bättre!! Jag klarar mig med underställ och löpartights, alltså inte vinterfodrade, men det är ju en smaksak. Apropå kalsonger, köpte ett par Helly Hansen med windblocker i merinoull till min
man. Han gillar dem!!
johann
1986 • Sverige
#17
•
28 november 2012 kl 20:27
Gilla
lager-på-lager och mössa, handskar. mina vanliga löparskor. varför krångla till det? det är ju bara krångligt om man tänker för mycket på allt som finns att köpa.
Thomas Jonsson
1981 • Bollnäs
#18
•
28 november 2012 kl 20:35
Gilla
Har kört mina sommar tights med ett par shorts utanpå hittills men det har inte varit kallare än -5
Henric
1973 • Täby
#19
•
28 november 2012 kl 20:55
Gilla
Har ni testat Decathlon i Bromma?. Deras löparkläder håller väldigt bra priser och duger åt mig som nybliven löpare. Jag kan absolut rekommendera ett besök!
Mattias Jägstedt
1973 • Halmstad/Gullbranna
#20
•
29 november 2012 kl 07:56
Gilla
Kör med underställ (Crafts vanliga) samt vanliga sommartights och vindjacka. Inga speciella vindkallingar. Tar på mig en löpartröja också över underställströjan när det är lite kyligare. Vantar och mössa förstås. Klarar mig bra på detta och har sprungit ner till -18 i alla fall (och även åkt längdskidor vid ännu kallare temp).
Som någon tidigare här i tråden skrev, prova med vanliga löparskor först och tycker du inte det fungerar så titta efter dubbade då. Tycker själv att det fungerar bra utan dubbar.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.