Löpning Träning 6 inlägg 4489 visningar

Ett av årets mål uppnått!

Björn Lindsten
1966 • Linköping
#1
7 april 2012 - 20:54
Gilla
Jag är fantastiskt tillfreds med mig själv. Idag sprang jag för första gången någonsin 20 km, och har därmed nått ett av mina mål för året. Att jag dessutom lyckades hålla mig under 2 timmar gjorde inte saken sämre.

Nu återstår tre mål för 2012 års träning: milen under 50 min, 1000 löpta km, samt viktnedgång till under 90 kg.
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#2
7 april 2012 kl 20:59
Gilla
Grattis och Härligt kämpat! Keep up the good work! :-)
1971 • Stokke
#3
7 april 2012 kl 21:03
Gilla
Ett stort grattis!! :) Håper selv å kunne logge slike långpass en gang :)
Fredrik
1972 • Stockholm
#4
7 april 2012 kl 21:13
Gilla
Way to go!!!
Johanna
1983 • Stockholm
#5
7 april 2012 kl 22:32
Gilla
Härligt, grymt jobbat!

Jag delar din lycka eftersom jag också sprang 2 mil första ggn igår! Kändes det ok i kroppen för dig eller?
Björn Lindsten
1966 • Linköping
#6
9 april 2012 kl 00:10
Gilla
Under passet kändes det mycket bra faktiskt och jag sprang snabbast de sista fem km. Timmarna efteråt under kvällen var jag dock oerhört kraftlös och nästan lite febrig, Kunde äta och dricka hur mycket som helst (kändes det som i alla fall).
Dagen efter har det varit helt ok, kanske något mer sliten än efter ett för mig normalt långpass, men inga skavanker. Räknar med att vara redo för ett nytt löppass imorgon.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.