Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
4 inlägg
•
9139 visningar
•
Fler som har/haft trochanterit?
Linda Eriksson
1977 • Fagersta
#1
•
27 augusti 2011 - 14:21
Gilla
Klicka för att gilla
Hejsan!
Skrev tidigare ett inlägg om mina problem med höften vid löpning.
Nu har jag varit hos läkare och fått diagnosen trochanterit.
Inflammation i muskelfäste och yttre slemsäckarna.
Jag fick 2 övningar (stretchövningar) som jag ska göra varje kväll, samt medicin att äta i 20 dagar.
Min fråga.
Är det fler som lider/lidit av detta som har några råd för min rehabilitering?
Enligt läkaren får jag springa men kortare och lugnare.
Tack på förhand!
Anders Rosdahl
1976 • Göteborg
#2
•
27 augusti 2011 kl 18:55
Gilla
Klicka för att gilla
Jag hade trochanterit i våras. Fick samma tips som du och skrev om det i den här tråden:
http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=17005
Lycka till!
Linda Eriksson
1977 • Fagersta
#3
•
28 augusti 2011 kl 16:10
Gilla
Klicka för att gilla
Tack för ditt svar! Gav mig hopp om framtiden!
Linda Eriksson
1977 • Fagersta
#4
•
28 augusti 2011 kl 19:17
Gilla
Klicka för att gilla
lyfter tråden
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
München Maraton 2024 – någon fler?
Upprop: Fler reviews av löparskor m.m. på sajter som prisjakt.nu
Runstreak, fler som vill prova att springa varje dag?
Träningsvärk utan träning, någon fler?
Trochanterit