Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Lidingöloppet • 8 inlägg • 6046 visningar •

Detaljerad banprofil för Lidingöloppet 30km?

Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#1
•
14 september 2010 - 16:58
Gilla
Finns det någon som har eller kan hänvisa till en mer detaljerad banprofil över Lidingöloppets 30km än den "officiella" som ligger upplagd bl.a. här: http://www.lidingoloppet.se/filer/uploaded/Banaprofile.pdf

Då jag testsprang de sista 2 milen som uppladdning inför 2008 års lopp så noterade jag att det ute längs banan satt skyltar som presenterade de kommande kilometrarna (ca 5km, kommer inte ihåg exakt)
Dessa skyltar visade profilen för det avsnittet och om jag minns rätt så var "upplösningen" på kurvan som visar banprofil betydligt mer detaljerad än den som visar hela loppet.

T.ex. så är ju de 5 kilometrarna innan Bosön av vissa ansedd som banans kanske jobbigaste del (kallad Tvättbrädan) och utgör en viktig anledning till varför så många är helt slut redan då de kommer till Abborrbacken.
Alla små upp- och nedförsbackar sliter på musklerna och orken.

Om man kollar på den officiella banprofilen för det avsnittet så är det lite smått upp och ner men i verkligheten är det betydligt värre än så, både fler backar och mycket "hackigare" kurva.

Jag har för mig att skylten i skogen någonstans vid Fågelöudde visade en profil som mer stämde med verkligheten, där varenda liten backe var inritad.

Håller ni med mig, ni som har bättre koll?
(jag har som sagt bara sprungit en testrunda 20km + ett Lidingölopp 30km 2008)

Sitter någon inne med den mer detaljerade banprofilen som arrangörerna väl borde ha tillgång till? (någon måste ju satt upp skyltarna om inte annat?)

Eller har någon av er en GPS-kurva som tycks stämma bra med verkligheten? (det kan ju vara lite si och så med detta)

Tack på förhand
Sven Andersson
1966 • Kista
#2
•
14 september 2010 kl 17:50
Gilla
Dessa "elevation corrected"-sporttracksbilder är inte perfekta, men kanske tillräckligt bra för de flesta.
http://hem.bredband.net/b143990/MK30,2_1.jpg http://hem.bredband.net/b143990/MK30,2_2.jpg http://hem.bredband.net/b143990/MK30,2_3.jpg

Notera att de gula romberna markerar skyltplaceringarna. Den första (30km-kvarskylten) kommer efter lite drygt 200 m. Därav förskjutningen gentemot den löpande sträckmarkeringen. Exempel: romben det står 9 på markerar den välkända 22km-kvarskylten.
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#3
•
14 september 2010 kl 21:38
Gilla
Tack, det här verkar vara vad jag önskade. "Tvättbrädan" innan Bosön känns helt klart mer verklighetstrogen i dina bilder.

Vad menar du förresten med "den välkända 22-km kvarskylten"?
Martin Florén
1989 • Enskede
#4
•
14 september 2010 kl 21:57
Gilla
Lidingövallen?
Sven Andersson
1966 • Kista
#5
•
14 september 2010 kl 22:30
Gilla
Väldigt många kör sista 22 på LL-banan som träning, dvs startar vid 22km-kvarskylten vid Lidingövallen.
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#6
•
15 september 2010 kl 09:54
Gilla
OK, då är jag med.
Så har ju t.o.m. även jag gjort under min träningsrunda 2008 :)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#7
•
15 september 2010 kl 10:11
Gilla
Jag har en från 2004. Tillverkad med Polar 710. kan den vara något?
http://83.227.243.196/stefan/arkiv/ProfilRace_Liding%C3%B6loppet.jpg
Krister Lind
1960 • Borlänge
#8
•
15 september 2010 kl 11:25
Gilla
Vad är den totala höjdskillnaden för 30 km?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.