23 september 2021 kl 07:20
Hej vad spännade, jag är kanske inte en så snabb löpare men fuskar en del med maraton och ultror i lite lagom tempo och framrör allt i ultrorna ser jag många vinster i att optimera och hålla reda på saker för det går ofta och skogen pga av någon fånigt går utanför sina "bra" värden.
Samtidigt håller jag på att öker min träningsdos och minska min vikt så farten börjar bli mer och mer intressant, så jag är lite nyfiken på vad är det ni kommer mäta och vad vill ni ha hjälp med, och ifall jag kan hjälpa er?