Löpning • Träning • 2 inlägg • 3172 visningar •

Flås vs Puls

Christer G
1958 • Trollhättan
#1
•
16 mars 2017 - 17:12
Gilla
Sprang ett pass i tisdags ca 7 km i i 5,45 tempo fick maxpuls 152 men var ansträngd i flåset. Idag sprang jag ett pass på drygt 6 km kuperad terräng 6,20 tempo fick maxpuls 169 men inte alls så flåsig.
Brukar detta hänga ihop eller är det så att jag i tisdags springer för fort/stressigt? Era erfarenheter/tankar?
#2
•
16 mars 2017 kl 17:19 Redigerad 16 mars 2017 kl 17:19
Detta inlägg har raderats
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.