Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Hässelbyloppet • 6 inlägg • 2011 visningar •

Hässelbyloppet 2012 uppladdning

Carl-Johan Näsström
1966 • Stockholm
#1
•
9 oktober 2012 - 13:25
Gilla
Har inte sprungit en meter sen Berlin Marathon söndag 30/9. Nu måste jag få igång benen till Hässelbyloppet där målet är nytt PB med 9 sekunder för att nå sub47. Några tips om hur jag ska få upp farten?
#2
•
9 oktober 2012 kl 13:29 Redigerad 9 oktober 2012 kl 13:30
Detta inlägg har raderats
Carl-Johan Näsström
1966 • Stockholm
#3
•
9 oktober 2012 kl 13:41
Gilla
Tack Bo.
Hur många dagar före loppet bör jag genomföra passet?
#4
•
9 oktober 2012 kl 13:57
Detta inlägg har raderats
Carl-Johan Näsström
1966 • Stockholm
#5
•
9 oktober 2012 kl 14:56
Gilla
Det blir till att ge sig ut i kväll. Lutar åt snabbdistans 5 km och stegringslopp. Tack för goda råd.
Leif Höglund
1978 • Stockholm
#6
•
10 oktober 2012 kl 11:12
Gilla
Jag har tränat för sub40 men åkte på en inflammation i foten som ställde till det, så jag tappade ca 3,5 veckas träning, och är nu inte alls i form för att lyckas. Men jag ska göra ett tappert försök och ge 100%.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.