11 februari 2011 kl 08:30
Jag har varit med och assisterat på ett par "Bankart"; men kan ej ge råd om rehabilitering efteråt - du måste nog prata med den läkare som opererar dig eller sjukgymnast på avdelningen/mottagningen. Kontaktidrott bör undvikas några månader efter operationen (4-5 månader). Jag misstänker att det finns risk för en del stötar och drag i axeln under vansbrosimmet? Du bör kanske vänta till nästa år med det?
Annars är "tidig mobilisering" ett honörsord inom ortopedin idag. Det borde inte vara något problem att komma igång med löpningen - så länge du är försiktig med axeln - så snart du är någorlunda smärtfri efter op.
