3 oktober 2010 kl 14:33
Sumpans IP kl 17.30 tisdagar.
Oavsett vilken fart man håller kan alla köra intervaller samtidigt, långa eller kora, ståvila eller joggvila. Kanske hittar man någon som håller lämplig fart. Fördelen är att alla är på samma ställe och kan ha gemensamt eftersnack, peppa varandra osv.
Än så länge är vi bara 2-3 stycken, så det finns plats för fler glada motionärer!