25 november 2007 kl 20:10
Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Kontrollräkna så här:
Din förbränning torde ligga ganska nära "löpta km * vikt i kg"
Om du väger 75 kg och uppskattar att du sprang ca. 12km på dina 60min får du:
75 * 12 = 900 kcal. (wow jag gissade bara på vikt och km och träffade 900, det var spooky!)
Hur som helst, ta dina egna värden och räkna på de bägge passen, så ser du vad som stämmer. Kan tänka mig att det låga talet på din 50min-runda kan bero på att du haft 0-puls (dvs. ingen kontakt m sändarbältet) under en period under passet, och då regsitreras inte heller nån kcal-förbrukning....