Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Karin Olofsson
#1
•
4 oktober 2010 kl 12:23
Gilla
Klicka för att gilla
Tarmproblem under träning
Jag började löpträna under våren och fick problem med magen. Det gör ont på vänster sida under naveln och gör så jag även får värk i urinblåsan. Känns som urinvägsinfektion även fast det inte är det. Under sommaren har jag varit på flera kontroller och nu efter en röntgen av tjocktarmen så har de kommit fram till att jag har en lång och slingrig tarm som ställer till problem när jag springer.
Jag antar att den rör på sig och orsakar irritation. Får även feber ibland. Men nu är frågan.... Har någon haft liknande problem? Finns det något slags stödbälte man kan använda? Det enda läkaren erbjöd mig var värktabletter och det tar jag inte.
Jag vill springa igen :(
#2
•
5 oktober 2010 kl 07:37
Gilla
Klicka för att gilla
Tarmproblem under träning
Jag har aldrig motionerat och började som sagt i våras och då upptäckte problemet med magen. Visst kan det vara så att jag kanske har tränat lite för hårt... Jag kan vara lite väl intensiv ibland och vill för mycket alldeles för fort. Självklart springer jag inte när jag har feber och läkaren sa ifrån när utredningen började att jag inte fick springa och jag gjorde det då inte heller.
Nu har jag fått svar och vill köra igång igen. Men vill så klart inte få samma problem igen. Och jag sa blankt nej till värktabletter. Nu har jag tänkt att först och främst träna upp magmuskler osv och sen börja träna i spåret i ett långsamt tempo. För när jag får riktigt ont så är det de gånger jag springer på i ett snabbt tempo, men det känns även annars.
Är huvudet dumt får kroppen lida. Men jag ska skärpa mig och försöka låta det ta tid den här gången.
Tack för alla svar :D
Stäng