23 mars 2008 kl 19:21
Jag kommer med en helt ny lösning på löparknät som min kiroprakter fixade. Han bad mig egentligen söka hos en massör för att mina muskler i benen var stela.
Jag fick mitt löparknä för 3-4 veckor sedan och han behandlade genom att jag låg på magen på britsen och så satte han tummen mycket hårt på olika ställen runt sena ovan knät på utsiadan av låret. D.v.s på muskeln alldeles intill. Behandlingen gick ut på att han ordentligt tryckte till på muskeln i 30 sekunder på lite olika ställen där. Det strålade ut i tårna och jag kallsvettades men resultatet var att smärtan släppte omedelbart efter hans behandling. PERFEKT!
Jag har kutat direkt efter det utan besvär men fått känningar efter 8 km passet. Med lite enkla egna tumgrepp så försvinner smärtan.
Han menade på att muskeln var försatt i kramp och därför inte kunde supporta knäleden och därav smärtan.