Foruminlägg av Jukka Järvelä

#1
•
5 februari 2011 kl 01:07
Gilla
Försök med intervallträning en gång i veckan + back träning en gång i veckan, försök hitta not som passar dig! Jag hade en kompis som var nästan tio minuter snabbare på milen, starkare, men även tyngre! Efter bara några månader så slog jag honom! Lycka till!
#2
•
6 juni 2011 kl 13:17
Gilla
Hej! Imponerad! Funderar också på att springa Berlin-Marathon för 3:e. gången, eller London-Marathon. Om jag kan åka tillsammans med någon, blir det lite roligare. Sprang 1989 och 1990. dessutom Helsingfors 1992. Stockholm-Marathon 15 ggr. 1990-2004. Sen dess har jag bara sprungit Halv-Marathon!
#3
•
23 maj 2013 kl 23:37
Gilla
Känsla