Foruminlägg av Martin Klasson

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
#1
•
9 januari 2007 kl 10:07 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
jag har ett Nike+/ipod, fungerar ypperligt bra. Kan inte ta en lång recension, då jag sitter på jobbet...

men funkar ypperligt bra.

Det är inte bara en "pedometer", en pedomater räknar i stort sett bara steg och gångar det med en inställd steglängd.

Detta är mer en sensor du har i/på skon, och räknar med hjälp av tid och acceleration.

Dock kan man om man vill vara mer pulsmedveten köpa en Polar s200d eller vad den heter, för 2500. Då får man puls-feedback istället för musik

men har man en ipod redan, så är det billigt att investera i en Nike+ för 300 spänn (sen händer det att man gärna köper sport-armbandet, ett par Nike+ skor.. eller annan fästanordning)

Ipoden synkar sen med en data-tjänst, och man får en löpardagbok på det sättet.

Messa mig om ni har frågor..

Dock hade jag gärna haft Polar, för jag tror puls kan göra en viktig grund i att träna rätt...
#2
•
9 januari 2007 kl 14:27 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla

Ni har säkert hört om detta. har nämnts tidigare på forumet där tålöpning verkar vara en skonsam men mer än fullgod löparstil som kan förbättra tider.

men jag springer som "vanligt", och undrar om det finns några som vill berätta om vad de tycker om denna speciella stil -om den är till fördel elelr nackdel.

Vad jag förstår så verkar det vara en ok löpning så länge det är på hårt underlag samt plant. Tålöpning fungerar väl inte så bra i upp/nedför backar eller i terräng/mossa t ex.

Springer eliten ens med tålöpning? 1500m -> marathon?
#3
•
9 januari 2007 kl 15:52 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
visst kan man ha både nike+ samt pulsklocka.
Finns faktiskt en tight långärmad tshirt som har inbyggd i tyget plats för både ipoden samt för puls-bandet runt bröstet.

jag har en gammal polar, med gamla hårda bröst-bandet.. så för mig går det inte att nyttja den tshirten till fullo... men jag vill inte ha den tshirten ens en gång...

men tack Anne... för du tänder till en cell hos mig.. kanske att jag ska plocka fram min gamla polar-polare.. så kan jag åtminstone sätta in zon-träning på den åtminstone..

jag har en shoe pouch hemma, oanvänd.. det slutade med att just ett nike+ skor faktiskt satt fint på mina fötter.. å jag som egentligen var ute efter ett par asics
#4
•
10 januari 2007 kl 11:26 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Haile? vem är det.. he he..

nåväl, han räknas väl in som elitens elit..
kollade in lite klipp på youtube där han sprang.. han har en stil man själv inte har.

men jag vet inte om jag ska mödas med att lära mig springa så än på ett år eller två. Måste nog känna att jag kan vihålla en rutin ett tag istället för att experimentera nu i början.
#5
•
10 januari 2007 kl 15:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
japp... ibland vill man springa hårdare än sin inställda zon på pulsklockan.. men man får sakta av lite då.. och visa på disciplin ;)

har inte behövt använda min shoe pouch, men den verkar tight och rekommenderad av de flesta.. jag beställde ifrån shoepouch-siten, men det var enkelt eftersom jag hade paypal sen innan.

du hade kunnat få min annars.. eftersom jag inte använder den..
#6
•
25 januari 2007 kl 08:47 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Det är absolut underbart att springa nu.
Har även grusträning nu i fotbollen... man fryser när man står still.. men bara man rör på sig, så är det underbart.

Hellre springa nu, än på heta sommardagar.. för då blir man bländad, och svett som bara dryper och tröttar ut en i förtid ;)

det är inte så halt heller.. även med bara löparskor. Börja sakta i början bara, tills du känner att du kan lita på snöiga väglaget.

Har vart ute två gånger denna kyliga snö-belagda vecka, jag drog mig först.. men nu ser jag fram emot att komma hen och springa ut!

Tro bara inte att du behöver klä dig i massa lager. Själv springer jag i samma tunna utstyrsel som om det vore 5-10 grader ute
#7
•
26 januari 2007 kl 09:49 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hejsan kamrater,

jag hade tänkt lämna blod idag. Skulle vara första gången för mig -om det inte vore för att man var snuvig läste jag. Springa å spela boll kan jag utan besvär, men lämna blod får vänta.

Men hur påverkar det en "löpare" när man lämnar blod? Ska man akta sig för att springa samma dag, dagen efter? Hur påverkas min förmåga på kort å lång sikt när man är ute å springer? Kanske man kan skylla en formsvacka på att man lämnat blod ;)
#8
•
27 januari 2007 kl 20:55 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
http://www.sporttema.se/?cid=123380

vad tror ni.. jag vill vara skeptisk mot detta här,
men jag som är i en yrkeskarriär, och snart farsa.. så är det lite lockande att fundera över en sådan där.

Någon av er som har mer koll på bra å dåligt med sådan här maskin?
#9
•
29 januari 2007 kl 14:28 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
man vet ju att "stor"-klubbar inom fotboll tränar med vibrations-platta (och även bert karlsson).

tror inte snyggare hull är vad fotbollslagen är ute efter.. även om de är fåfänga ;)
#10
•
6 februari 2007 kl 10:00 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag blir lite knasig. "Öka frekvensen" låter samtidigt som att man ska ta flera steg istället för längre steg, och vice versa.

Hur räknar ni för att ha koll på antalet steg? eller låter ni någon tekkie-pryl hjälpa er med det?
#11
•
7 februari 2007 kl 15:48 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag täntke på att promenad är "löpning" i vissas träningsplaneranden.

Läste i forumet på Puls, att "långsamma pass", var på sikt bra för att bli en bättre löpare. Långsamt långpass är ju för vissa samma sak som "snabb" promenad -beroende på den nivå man själv håller.

Dock håller jag med i grund-tesen om att "promenader" inte bör skrivas med här. Bör i så fall vara en egen "typ" av träning, som inte räknas med i löp-statistiken.

finns andra ställen på webben som tillåter att man matar in ALLA aktiviteter.

Ändå tycker jag att det är lite av ens egna träningsdagbok man för här, och om man vill använda den som promenad-bok också -så kanske man kan respektera andra och "dölja" sina träningar för andra?
#12
•
9 februari 2007 kl 10:40 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Sen finns det ju vissa, t ex Tomas som inte rapporterar tid på sina rundor.. man kan skapa en ny tråd om det och raljera om det också ;)

sen finns ju jag som gillar forumet här, men har min träning på nikeplus-communityt som synkar med min ipod.. inte optimalt.. men för tillfället så behöver jag inte mer.
#13
•
12 februari 2007 kl 09:27 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla

Har i år sprungit 10 km på 52 minuter, och igår sprang jag 9.2km på 50 minuter.

Skillnaden var att jag igår sprang intervall (sprang 6 stolpar, joggade sakta 6 stolpar), backträning -hårt upp, långsamt ned. Sammanfattningsvis kallar jag det hela för fartlek..

Ändå kommer man till en tid som kan nästan jämföras med ett enskilt 10km pass.

Tycker det känns lustigt. Har även hört andra som springer väldigt sakta i början på sina enmila-lopp, och stegrar allteftersom -och att det fungerar bäst för dem -jag var skeptisk.. men nu börjar jag tro på dem historierna allt mer.

När ni springer, är då ert motto att hålla jämt tempo, eller har ni också "faser" eller tempo-skiften i loppen?
#14
•
21 maj 2007 kl 13:43 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hejsan alla glada,

nu ska jag skämma bort mina löparskor å fötter med inlägg. Framförallt för att minska ned på skador som så ofta hittar mig annars :(

Har någon av er provat på någon av de två ovanstående göteborgs-butikerna?

Jag tycker båda har sajter som känns seriösa, men jag hoppas att ni har lite att säga till om här ;)

mvh Martin
#15
•
21 maj 2007 kl 18:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
ha ha, om du hänger på det här forumet så borde ni väl kunna vara rätt stället att gå till ;)

jag ringde å bokade en tid hos er, om det var dig jag pratade med det jag inte.. men på torsdag klockan 15 kommer jag förbi ;)

jag var hos er idag å köpte mig en balansplatta rent utav.. men när jag kom hem hade tjejen svängt förbi å gjort samma sak fast här i varberg.. så jag kommer tyvärr tillbaks med min till er.. för hon hade inte sparat på kvittot sitt..

ska bli skönt att få till inlägg till skorna.. så man kanske kan hålla sig mer hel denna säsong ;)

man får väl hoppas att du själv springer i era egna inlägg och inte ifrån löp& sko kliniken ;)
#16
•
22 maj 2007 kl 10:07 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
du är säker på att du inte bor i Varberg, eller är på väg att flytta dit? ;)

för i så fall skulle vi kunna köra en del sparring i löparspåret..

jag jobbar i göteborg, å funderar på att ut å springa på morgon eller på lunchen..

men som Lars nämner så verkar ju Solvikingarna vara riktigt underbart om man nu då är göteborgare!
#17
•
24 maj 2007 kl 10:39 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Halloj alla glada,

finns det inte en klick här som gillar att springa med Nikeplus möjligen? Hade ju varit mysigt att sätta upp en Challenge i så fall.

jag har inte sett någon i varberg springa runt med nikeplus.. men det hade ju vart kul ändå ;)
#18
•
24 maj 2007 kl 10:49 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
oj, vad kul det skulle vara att springa med solvikingarna.. men jag tycker det är så tråkigt att man inte är göteborgare... kanske man får öppna en filial i varberg ;)
#19
•
24 maj 2007 kl 13:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
I en svensk löpartidningen som finns ute på pressbyrån stode det om ett andningsredskap som gav den ena löpargruppen 30% bättre/enklare att springa ännu längre.

Och detta tack vare en liten lättsam plast-uppfining.
vet ej dock om det framkom om man bara hade den utanför löpningen, eller om man hade med sig den i spåret.

fast det är inget för mig.. det känns fel.. men andra här kanske vill ha den kunskapen om att det finns i alla fall
#20
•
25 maj 2007 kl 14:31 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
andra skor fungerar också, men då måste man ta till en alternativ lösning.

detta är en av dem: http://www.shoepouch.com/

Holger, jag hittade åt att det fanns folk på 99mac.se som hade en grupp människor som är med i challenge varje månad. Så det kändes jättebra! har inte hans email-adress just nu dock tyvärr -han måste invita folk personligen, och det är kanske bara öppet fö 99mac.se reggade.

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >