Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Mikael Olsson
#1
•
24 september 2007 kl 20:04 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Vilket sätt är bäst för en med usel kondis?
Hej Mona.
Håller med Hanna. Vila lika viktigt som träning. Glöm inte att "lyssna" på kroppen. Inget roligt om något går sönder. Svårare att komma igång igen...
Lycka till.
#2
•
24 september 2007 kl 20:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Tjockt slem? Är det bara jag?
Jag brukar få slem i halsen när jag inte druckit innan träningen. När jag kommer ihåg att dricka innan brukar problemet inte uppstå. Funkar för mig.
