7 november 2009 kl 13:33
Hej Åsa!
Jag fick problem med vänster knä och fotknöl.
Jag ignorerade smärtan, fortsatte träna lika hårt som tidigare.
Efter ca 1 år senare, gick det inte längre att springa, då smärtan blev för stor, fotknölen svullnadeupp rejällt och knät ömmade ständigt.
Detta var 1999. Sedan dess har jag fått lida för min dumhet! Å jag menar det verkligen. Det har nu tagit 10 år, alltså 10 år för mig att få knät och fotknölen att lka.
Jag har alltså inte kunnat springa på 10 år pga. att jag tävlade och sprang med skadan.
Så Åsa, att vila, en, två eller 3 månader är ingenting......
Förstår du idag vilken glädje det är för mig att åter kunna springa, dock inte på de tider som jag presterade för 10-15 år sedan, men ändå en sådan passion att bara kunna låta benen löpa i spåret utan att ha känningar eller smärta.
Håller tummarna för dig!
/Jocke
