Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Åke Wågström
#1
•
9 januari 2011 kl 21:39
Gilla
Klicka för att gilla
Äta före morgonträning?
Du bränner ju bra med fett om du springer innan frukost. Jag brukar göra det är jag är utomlands på semester, då har jag ätit så mycket på kvällen så det funkar bra. Tar ett glas juice och en espresso sedan ger jag mig iväg. Det funkar bra.
Stäng