Foruminlägg av Mattias Eklund

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#1
•
10 juni 2010 kl 13:02
Gilla
Har samma problem som du (förmodar jag), voltaren + excentriska tåhäv + lätt löpning på plant mjukt underlag verkar fungera bra för mig ihop med uppvärmning och noga stretch av underbenen efter avslutat pass.
Massage kan tydligen hjälpa, men för mig har det mest gjort ont.
#2
•
11 juni 2010 kl 00:32
Gilla
hmm, klockan känner inte av pulsbandet sen uppdatering, några förslag på vad man kan göra?
#3
•
7 juli 2010 kl 21:53
Gilla
ja ormår måste det vara, det är mer undantag att jag inte snubblar över en sån där rot som rör på sig, springer nästan uteslutande terräng eller på fälten mitt i sörmland och har aldrig sett så mycket orm som i år.
#4
•
6 augusti 2010 kl 20:29
Gilla
mina salomon xt wings har visat sig ha förbryllande bra isgrepp
#5
•
11 augusti 2010 kl 00:09
Gilla
finns rätt bra träningsprogram för LL på marathon.se och i Runner´s world, men såhär tätt inpå loppet så är det väl ett eller två långpass som borde hinnas med varvat med lätt terränglöpning och backintervaller som borde stå på schemat.
#6
•
13 augusti 2010 kl 11:52
Gilla
har för mig att det bara är drygt 2km (fast det var drygt tio år sen jag sprang där)
#7
•
24 augusti 2010 kl 18:57
Gilla
haha precis sådär utbrast jag också, sen vek jag ner mig och läste manualen som jag borde gjort från början.

... att man aldrig lär sig :)
#8
•
15 september 2010 kl 20:58
Gilla
haha jag längtar och räknar ner dagarna efter att ha läst:

– Den första kilometern är småkuperad. Banan går på en tre meter bred cross-bana. Sedan blir det knixig och ganska lerig.
– Efter c:a sex kilometer passerar löparna start- och målområdet. Därefter väntar en riktig blöt tillställning.
#9
•
26 september 2010 kl 21:22
Gilla
startade i sista startgrupp, höll hyfsad fart och det tog inte mer än 5km innan det började bli tjockt framför, sprang om ett par som startat i grupp 4 så jag måste nog säga att det största problemet är folk som inte springer i rätt startgrupp (ja utöver de mer uppenbara sakerna som att det är trångt och att folk inte riktigt kan det här med höger och vänster...
#10
•
29 september 2010 kl 22:07
Gilla
salomons XT wings warm tights, dyra men fantastiska.
#11
•
29 september 2010 kl 22:15
Gilla
har bara provat kinsei på löpband och tyckte inte alls om dem jämfört med kayano. Tycker inte att det är sådär världsbäst att köpa grisen i säcken med så dyra skor.
Springer nu i DS Trainer som befriat mig från problem med vaderna jag tidigare hade i kayano... inte enbart bra med massa stöd överallt.
#12
•
6 november 2010 kl 19:56
Gilla
fotpod funkar inte så värst bra i terräng där steglängden diffar, dessutom är det ju lite spännande att mäta ascent/descent och såna grejer med :)

Fast springer man mestadels på platt och förutsägbar väg så är fotpod inte så dumt, å andra sidan så är google maps isf ännu billigare för samma sak, men jag skulle nog inte byta ut min 310xt för all ost på gotland.
#13
•
19 november 2010 kl 20:18
Gilla
Fick nyss hem mina asics gel Fuji ES, stod och velade om det skulle bli dem, x-talon 212, oroc 280 eller adidas XT- Känner nu i efterhand att jag valde rätt, bra grepp även när det är halt och grymma i terrängen.

Fast om det blir mer is i vinter så får det bli ett par oroc 280 som komplement.
#14
•
22 november 2010 kl 21:16
Gilla
hej
jag sprang hela förra hösten/vintern/våren i ett par xt wings och har inget annat än goda erfarenheter, förvånansvärt bra grepp på snö och is. Enda minuset kanske är att de är ruggigt stabila och inte de smidigaste skorna på hyllan.
#15
•
9 december 2010 kl 15:28
Gilla
dubbskor (icebug, inov-8 m.fl är fantastiska att springa i terrängen med även när marken inte är frusen, härligt leriga vår/höstterrängspår med toppgrepp är en fröjd.
#16
•
12 januari 2011 kl 13:08
Gilla
Skulle vara bra att kunna markera de veckor man varit sjuk i träningsdagboken utan att behöva göra en anteckning varje dag... en liten post-lunch-matkomafundering såhär mitt i veckan...
#17
•
20 januari 2011 kl 22:32
Gilla
ett par bra terrängskor funkar rätt bra även på is, sprang i salomon xt wings i fjol, asics fuji i år, bägge har förvånansvärt bra isgrepp, även om mina inov8 oroc 280 slår dem hästlängder i grepp men samtidigt är förvånansvärt sköna att springa med på asfalt.
#18
•
17 februari 2011 kl 14:38
Gilla
hehe, vet precis hur det känns, tog en evighet innan jag vågade mig ut ordentligt från promenaderna :) http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=2986806 <-- 20km, du får se de flesta delarna av stan http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=2398223 <-- ut förbi flygplatsen, sväng av mot styrstad och sen hem igen via de mindre vägarna tills du kommer mot hageby igen.

norrköping är lättsprunget, finns massor av vägar att testa :)
#19
•
28 februari 2011 kl 12:32
Gilla
inov8 är smala och sitter tajt och fint på foten, funkar att springa kortare på asfalt men du känner av det omgående så det är ingen vidare sko för både och, kolla isåfall på adidas adizero xt eller asics fuji, bägge är kanonskor som duger lika bra i leran som på vägen.
#20
•
3 mars 2011 kl 15:37
Gilla
asics fuji är underbara (hyperspeed fast med terrängsula) som blandsko, rekommenderas verkligen.
Har ett par Inov8 oroc 280 som använts för de mer halkiga dagarna, sitter som gjutet på foten men låg vikt -> sämre dämpning så de är lite stötiga på längre distanser, ser fram emot att använda dem i skogen när det börjar torka upp lite, skon känns lite nättare än mudclaw på foten, vet dock inte hur de är jämförelsevis ute i skogen.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >