Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Andreas Boustedt
#1
•
5 mars 2011 kl 12:54
Gilla
Klicka för att gilla
Hur ska jag lägga upp träningen?
Varva intervallträning med distanspass och försök träna minst 2 pass i veckan så är du snart där, lycka till.
