29 augusti 2011 kl 18:27
Jag började dricka cola light för ca 3 år sedan för att minska godis behovet (ca 1,5L per dag). Samtidigt började jag springa och minska mat portionerna. Jag gick ganska snabbt ner ca. 20kg, har lagt stabilt på 58kg intill för 2 månader sedan da jag bestämde mig för att slutta dricka light produkter. Har nu gått upp 2kg! börjar bli lite frustrerat och fundera på att börja med cola light igen! Vill INTE gå upp mer i vikt. Känner inte att jag äter så jätte mycket med tanka på att jag springar 4 gångar i veckan.....
