Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Peter Mogård
#1
•
25 mars 2011 kl 16:31
Gilla
Klicka för att gilla
Längre, roliga terränglopp?
Hej Maria,
Lyfter upp den här tråden igen för att göra en korrektion. STRÄCKLÖPET har flyttats till hösten 2011. Vi siktar nu på att köra 27 augusti. Alla är hjärtligt välkomna till en av de förmodligen hårdaste 10km som finns i tävlingsform idag.
http://stracklopet.blogspot.com
Peter & Mauritz
#2
•
11 maj 2011 kl 13:52
Gilla
Klicka för att gilla
Hög puls?
Jag tycker att du ska köra några fler pass med pulsklockan innan du gräver ner dig för mycket. Kör 5-10 pass och spara dina rundor på det sätt som är enklast för dig och gör sen en analys av hur din puls jobbar och åt vilket håll trenden går. Det brukar visa sig rätt tydligt när man kan jämföra med fler pass.
Stäng
