14 april 2011 kl 12:08
Har vid flera gånger under min löparkarriär upplevt perioder av svåra smärtor på insidan av båda vadbenen. Nu är det snart dags för Stockholm marathon och yes, som ett brev på posten verkar det vara dags igen.
Nästan så att jag tror att det är skelettet som gör ont, dessutom exakt på en och samma punkt (stor som en tumme ungefär). Det smärtar när jag landar och trycker ifrån i löpsteget, vilket gör det smått omöjligt att träna. Håller nu på med vila / linement- och voltaren-rehab men vet inte om det hjälper riktigt. Någon som stött på detta fenomen och vad är bästa rehabmetod egentligen?
Tacksam för hjälp!
mvh
andreas
