Foruminlägg av Crille S

.. o ja tror jag håller på o bli likadan.
jag är verkligen "biten"
Visst har jag försökt komma igång förr, men denna gången känner jag att det är annorlunda.
* Istället för o ha vart ute o lubbat 5-6ggr så har ja nu hållit på 3-5ggr/vecka i drygt tre månader.
* Hade turen att få en prenumeration på Runner´s world av min joggande granne, mkt inspirerande läsning!
* kollar löparkläder i affärerna och på internet, o funderar tom på o skaffa ett par tights.
*registrerar mig på en joggingsite..
Jag har tills för ett par år sedan alltid sysslat med idrott och hållt igång, men just löpning har varit nåt som alltid varit ett "måste"...
..Tills för några veckor sedan, helt plötsligt LÄNGTAR jag efter att få snöra på mig dojjorna o ge mig ut, att springa har otroligt nog blivit dagens höjdpunkt !
För den som är nybörjare, (som jag är) kan jag inte nog understryka att precis som alla säger, börja L U G N T. Låt det inte blir jobbigt i början utan låt kroppen ta med sig ett positivt löparminne hem. Det har funkat för mig i alla fall. Med undantag för de sista veckorna har jag medvetet och i största möjliga mån undvikit att jogga så fort att jag blivit andfådd och fått mjölksyra.
I förrgår tog ja 5:an för första gången på många år, tiden blev 33 minuter. Måste va en kass tid kass tid me tanke på hur många som svävade förbi mig när ja vältrade mig fram i spåret. Men som sagt ja är tänd! och till påskhelgen ska ja ta den på 30 minuter.

Nu först har ja lyckats ta 5:an under en halvtimme (29min.),, något senare än planerat menmen..
Va kul o se responsen i forumet,, verkar va en levande joggsite!
Intressant o se hur stor roll kläderna verkar spela = )
Ja har forfarande inte inhandlat några tights. Dom känns för mkt som joggingens svarta bälte ,, o jag har ett tag kvar. Men såsmåningom så...

Hade lite håll i början,, men inbillade mig att hållet berodde på löpning för tätt inpå en måltid.
Är det så att det försvunnit för ja är i bättre form vore de ju kanon = ))