Foruminlägg av Mats Carlsson

#1
•
6 april 2010 kl 14:37
Gilla
Hej! Hur tolkar ni denna skrivning från Runners world ang 10 km progr. nybörjare, ett träningspass:
3 km
1 eller 2x
10-10,3 km.
Hur mycket skall jag springa?
#2
•
6 april 2010 kl 15:00
Gilla
Yes, det är förslag till upplägg 1 dag den första veckan.
#3
•
6 april 2010 kl 15:05
Gilla
Nej, det är ett program i en bok, som jag tänkte börja med. Men det är ju bra att veta hur långt man skall springa.
#4
•
6 april 2010 kl 15:12
Gilla
Står ett kommatecken efter 3 km, alltså;
3 km,
1 eller 2x
10-10,3 km
Känns som 1 till 2 upprepningar hänger ihop med 3 km, hellre än med 10-10,3 km. Eller?
#5
•
28 augusti 2011 kl 00:02
Gilla
Ingen som upplever 305:an som lite stor och klumpig?