Foruminlägg av Erik Lundgren

#1
•
25 juli 2007 kl 18:24 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag har köpt en GH-615M och är rätt nöjd med den. Den kan visa puls, löptid, avstånd, hastighet, pace (tid/km el. mile), hur många kalorier som förbrukats och snitthastighet. Löptid och puls visas hela tiden och de andra värdena kan man växla mellan i olika lägen. Fältet som visar puls är ganska litet och det tycker jag är en liten svaghet men annars tycker jag att den är klart godkänd. Den har dock (mig veterligt) inga mellantider vilket också är en liten svaghet.
#2
•
23 augusti 2007 kl 18:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Det är fullt möjligt att din klocka visar rätt när den visar 170-175. Har själv puls i det intervallet även om jag (än så länge) inte springer särskilt fort. Du kan ju förslagsvis ta pulsen på det gamla hederliga sättet (handled eller hals) och kolla så att klockan visar rätt.

275 är tämligen orimligt dock och sådana konstiga värden kan man tillfälligt få ibland, t.ex. för att pulsbandet inte har bra kontakt mot kroppen. Ett bra tips är att fukta den yta av pulsbandet (gissar att du har en pulsklocka med pulsband) som ligger mot kroppen.
Kraftledningar och liknande kan också ha tendens att störa och ge konstiga värden.

Det finns en massa bra inlägg här på forumet om lågintensitetsträning enligt Dr. Philip Maffetones idéer. Det kanske kan vara något om du är nybörjare? Det viktigaste (tycker jag iaf) är dock att det skall vara roligt att springa! :-)