18 september 2013 kl 08:03
Jag körde Crossfit 2 dagar i veckan under februari-april i år. Förutom att det är jäkligt kul träning så har det för mig fungerat skadeförebyggande för löpningen.
Tidigare år har jag nästan alltid åkt på någon sorts "krämpa" när jag sprungit mycket, men i år har jag inte haft några problem alls.
Däremot så sprang jag inte så mycket under den tiden, så kombinationen kan jag inte riktigt svara för.
